Pour les musiciens de tournée épuisés, la pleine conscience aide
Ryan Dusick est un thérapeute conjugal et familial associé, un défenseur de la santé mentale et un auteur dont le livre, “Plus difficile à respirer : un mémoire sur la fabrication de Maroon 5, tout perdre et trouver la récupération” (BenBella Books), est maintenant disponible. Il est un écrit régulièrement à propos bien-être pour Variété. Le terme « pleine conscience » m’a beaucoup plu la première fois que je l’ai entendu. En tant que sur-penseur classique la majeure partie de ma vie, j’ai pensé que la derni......
Par Ari Guardiola | Journaliste Si elle a bien fait son choix (évident) entre Leo Messi et Cristiano Ronaldo, il n’est pas question de décider qui elle préfère entre Meghan Markle et Kate Middleton. Poissons ascendant Verseau, elle est dotée d'un sixième sens qui l'aide à vous dénicher les informations les plus cachées sur vos stars préférées. Dans "En pleine forme" (éd. Marabout), la médecin Marine Lorphelin s'inquiète d'une lacune alimentaire française. "En France, nous ne consommons pas assez de... ...
Par Hiba Semali | Rédactrice Rattachée à la rubrique télé, Hiba Semali se consacre au petit écran. The Voice, Koh-Lanta, Top Chef, Secret Story, Star Academy ou encore Les Marseillais n'ont aucun secret pour elle. Les fidèles téléspectateurs de "N'oubliez pas les paroles" sur France 2 verront prochainement la différence. Comme l'a annoncé Nagui, il y aura du changement sur le plateau de la célèbre émission musicale. Explications. "Les ambianceurs, les musiciens..." : Grand changement dans N'oubliez pa... ...
Alors que la guerre entre l’Ukraine et la Russie atteint son millième jour, le président ukrainien Volodymyr Zelensky a tiré la sonnette d’alarme, avertissant qu’un arrêt de l’aide américaine pourrait sceller le sort de son pays. Lors d’une interview accordée à Fox News, il a déclaré : « S’ils coupent l’aide, je pense que nous perdrons. Nous continuerons de nous battre, mais nos ressources seules ne suffiront pas pour l’emporter, ni même pour survivre. » Un contexte marqué par une escalade militaire Ces déclara... ...
Volodymyr Zelensky, le 16 novembre 2024 à Kiev. UKRAINE PRESIDENCY Lire plus tard Google Actualités Partager Masquer ce message Facebook Twitter E-mail Copier le lien Envoyer Temps de lecture : 2 min. En accès libre Volodymyr Zelensky a mis en garde mardi 19 novembre contre le risque d’une défaite face à Moscou en cas de fin de l’aide américaine, jugeant la « survie » de l’Ukraine en jeu au moment où le tir de missiles américains ATACMs ... ...
Dans le camp de réfugiés de Nuseirat, le 15 février 2024. APAIMAGES/SIPA Lire plus tard Google Actualités Partager Masquer ce message Facebook Twitter E-mail Copier le lien Envoyer Temps de lecture : 2 min. En accès libre L’armée israélienne favorise le pillage de l’aide humanitaire dans la bande de Gaza, en s’en prenant notamment aux forces de police palestiniennes qui tentent de le combattre, accusent ce vendredi 15 novembre 29 ONG dans un ... ...
Chers automobilistes, préparez-vous : 2025 arrive avec son lot de nouveautés pour rendre nos routes un peu plus sûres et écolos. Entre nouvelles signalétiques, augmentations de taxes et suppression d’une aide, les habitudes des conducteurs vont devoir évoluer. Faisons le point sur ces réformes qui risquent bien de faire froncer les sourcils de bon nombre d’usagers de la route… Si vous avez l’habitude de rouler sur l’autoroute A7, vous avez peut-être déjà croisé un marquage rouge flamboyant au sol. Cette ligne rouge, test. ...
En ce mois de novembre, l’automne nous apporte son lot de températures plus fraiches et des journées plus sombres. Rien de telle qu’une Pleine Lune qui va venir illuminer nos nuits ! Ce vendredi 15 novembre, la Pleine Lune s’invite en Taureau, c’est ce que l’on surnomme aussi la Pleine Lune du Castor. Celle-ci est propice au recentrage et nous permet de nous ressourcer, de prendre du recul, loin du tumulte du quotidien, et d’envisager quelques changements. Idéal pour un retour à l’essentiel. Trois signes devraient être... ...
EN BREF La nicotine accélère le métabolisme, et son arrêt peut le ralentir, entraînant des envies de grignotage. Adopter un régime équilibré et manger en pleine conscience aide à éviter la prise de poids après l'arrêt du tabac. Intégrer une activité physique régulière libère des endorphines et aide à gérer le stress et les fringales. Comprendre les effets de l’arrêt sur le métabolisme La nicotine est un stimulant qui accélère le métabolisme, c’est-à-dire que les fumeurs brûlent naturellement un ... ...
Depuis de nombreuses années, Karine Le Marchand aide les agriculteurs à trouver l’amour grâce à son émission L’amour est dans le pré. Un programme qui rencontre un franc succès auprès des téléspectateurs. D’ailleurs, cette dernière est actuellement aux commandes d’une saison 19 pleine de surprises. Particulièrement proche de sa communauté, Karine Le Marchand n’hésite pas à partager son quotidien sur les réseaux sociaux. Mais aussi sa vie amoureuse. Mais si la présentatrice a déjà aidé de nombreuses personnes à t. ...