La course à pied est aussi efficace que les médicaments pour traiter la dépression
— FOTOKITA / Shutterstock.com La dépression est un problème complexe, et les différentes manières de la gérer le sont tout autant. En effet, faire face à la dépression est très délicat, et cela nécessite une myriade d’efforts allant de lourds traitements médicamenteux à la pratique de la course à pied. D’ailleurs, une étude a montré que ces deux méthodes équivalaient l’une à l’autre. Les avantages du jogging sur la santé en générale La course à pied offre une multitude d’avantages pour la san......
Saluki, galgo, greyhound, barzoï, azawakh ou whippet : quelle que soit leur origine, les lévriers ont une impressionnante faculté pour la vitesse. "Ce sont des chiens calmes et élégants à la maison. Mais ils sont destinés à la course, c’est dans leur nature. Dès qu’ils sont en extérieur, ils deviennent de vrais sportifs de haut niveau : lors des courses, ils peuvent atteindre une vitesse phénoménale de plus de 55 km/h en quelques secondes !" Catherine Beguier, présidente de l’Association catalane de lévriers de sport, sa... ...
Publicité Ici tout commence spoiler – Teyssier va se retrouver au pied du mur dans votre série quotidienne de TF1 « Ici tout commence ». En effet, après tous les mensonges et autres manigances, dans quelques jours Constance est à bout et elle a décidé de quitter la maison ! Capture TF1 Publicité Emmanuel prend un moment pour parler avec sa femme, sans laquelle il n’est rien… Teyssier annonce à Constance que tout va rentrer dans l’ordre même s’il reste encore le vote pour déterminer s’il re... ...
Kid Cudi a quitté le festival Coachella 2024 avec le genre de souvenir de concert dont personne ne veut : un pied cassé. Le rappeur de “Day ‘N’ Nite”, qui a rejoint tardivement le line-up de Coachella cette année, a été contraint d’arrêter sa prestation du 21 avril après avoir sauté de la scène et atterri avec son pied claquant sur le sol. UN vidéo virale de l’accident de Cudi l’a montré au sol, grimaçant de douleur. “Hé les gars, alors je me suis cassé le pied aujourd’hui lors du spectacle”, a déclaré C... ...
Une place au soleil Laura Hamilton faisait partie des 50 000 personnes qui ont participé au marathon de Londres ce dimanche. Le Canal 4 La star courait pour collecter des fonds pour l’association caritative Wellchild. Avant l’ultime défi de course à pied, Jasmine Harman, la co-star de Laura, a décidé de s’adresser aux réseaux sociaux pour quelques mots d’encouragement. Je partage un cliché d’eux deux sur Instagramle présentateur a écrit : « Je souhaite bonne chance à mon amie @laurahamiltontv qui court le @londonmarath... ...
Publicité A J-3 du lancement de la nouvelle saison de Secret Story, un premier indice sur l’un des secrets des candidats a été dévoilé par la production sur le réseau social Twitter. On y découvre des traces de pas et quelqu’un d’essoufflé, visiblement entrain de courir. TF1 Publicité Ces indices laissent penser à quelqu’un qui serait parti en cavale, ou bien qui aurait réalisé des performances sportives dans le domaine de la course à pied. On entend aussi un bruit qui ressemble au chargement ... ...
Par Boris S - Publié le 19 Avr 2024 à 12:00 Les abonnés Netflix raffolent de L'amour au pied du mur. Une actrice du film ne nourrit pas les mêmes sentiments à l'égard de la plateforme. Netflix passe à l’heure espagnole ! La plateforme au N rouge a mis en ligne une toute nouvelle comédie romantique le 12 avril dernier. Son titre ? L’amour au pied du mur. Une création pas si originale qu’elle n’en a l’air puisqu’il s’agit du remake d’un film français intitulé Un peu, beaucoup, aveuglément sorti au cin... ...
La course à la succession de Jarry dans "Tout le monde veut prendre sa place" est lancée. Alors que les candidatures se multiplient en coulisses, Willy Rovelli a profité d'une interview pour lancer un appel du pied à France 2. Il n'a pas caché son rêve de présenter le jeu concurrent des "12 coups de midi". Aurélien en difficulté dans "TLMVPSP" : Jarry remplacé par un célèbre humoriste sur France 2 ? © France 2 Voir les 16 photos La suite après la publicité C'est par un message posté sur son... ...
EN BREF Course à pied La course à pied est l'un des sports les plus efficaces pour brûler des calories et perdre du poids. En courant à un rythme modéré à rapide, vous pouvez brûler jusqu'à 600 à 800 calories par heure, en fonction de votre poids et de votre vitesse. De plus, la course à pied peut être pratiquée à l'extérieur ou sur un tapis roulant, ce qui la rend accessible à presque tout le monde. Natation La natation est un exercice à faible impact qui offre un entraînement complet du corps. En nageant ... ...
Jusqu’à 50 ans, Michel Thomé n’était pas vraiment ce que l’on appelle un sportif. La course à pied, le cyclisme, la natation ? À petites doses, et encore. Puis d’un coup, cela lui est tombé dessus, sans crier gare. Cet habitant de Marchin (près de Huy), aujourd’hui directeur général de sa Commune, s’est mis à rouler énormément à vélo. "J’ai très vite découvert que j’étais endurant", nous explique-t-il aujourd’hui, "délesté" de quelque 30 kilos par rapport à sa période d’avant. "Et comme j’ai... ...
— muse studio / Shutterstock.com La course à pied est l’une des activités physiques les plus populaires au monde. Dans l’Hexagone, huit millions de Français affirment courir au moins une fois par mois. Cela dit, ce sport tant apprécié peut avoir ses limites, notamment pour son côté redondant. Alors, pour se motiver, un défi a vu le jour sur les réseaux sociaux et rencontre depuis un beau succès. Un défi malin pour réinventer la course à pied Si le running est une activité parfaite pour votre santé et votr... ...