Améliorer votre parcours de remise en forme sur TikTok : stratégies pour la viralité et stimuler les abonnés
Source : medium.com À l’ère numérique d’aujourd’hui, les plateformes de médias sociaux sont devenues un outil puissant pour partager des connaissances, mettre en valeur les talents et bâtir des communautés. TikTok, avec ses vidéos courtes et sa base d’utilisateurs massive, est devenu une plate-forme de choix pour les amateurs de fitness cherchant à inspirer les autres et à gagner un public important. Si vous êtes passionné de fitness et aspirez à devenir viral sur TikTok, cet article vous guidera à travers les é......
Résumé Le Bat-eyes, inspiré de la forme des ailes de chauve-souris, est une technique de maquillage qui met en valeur le regard. Né sur TikTok, ce style revisite le smoky eyes classique en y ajoutant une touche dramatique et étirée. Facile à réaliser avec un eyeliner, une ombre à paupières et un pinceau estompeur, il est accessible à toutes. Sommaire Avec plus de 92 millions de vues sur TikTok, la tendance maquillage Bat-eyes fait un véritable carton auprès des influenceuses beauté du monde entier. Ce tuto m... ...
Maquillage : ce crayon "magique" permet de réaliser un smoky eye en quelques secondes... et il coûte moins de 8E ! - public
Touche Pas à Mon Poste : Cyril Hanouna à l'animation du débat à la présidentielle de 2022 ? Il répond - mety_tele
EN BREF Loana, gagnante de Loft Story 2001, est apparue ce samedi 16 novembre dans Face à Hanouna. L'ex-candidate de téléréalité a affirmé avoir arrêté la drogue, décrivant un processus difficile de remise en forme et de sevrage. Face aux chroniqueurs de l'émission, Loana s'est exprimée sans filtre sur l'arrêt de sa consommation de drogue. C'est avec les cheveux tirés en arrière, des faux cils et le perfecto sur le dos que Loana est apparue ce samedi 16 novembre sur le plateau de Face à Hanouna sur C8. Celle ... ...
Bernard Lavilliers malade : il évoque, pour la première fois, ses problèmes cardiaques - closermag
Au Québec, l’adoption par le programme de la banque mixte est la forme d’adoption la plus répandue. Or, son existence et ses rouages sont méconnus du public, constate l’autrice Catherine Voyer-Léger. Celle qui a navigué pendant huit ans dans ce système pour adopter sa fille raconte dans un ouvrage à la fois intime et instructif les hauts et les bas de ce parcours vers la parentalité. Publié à 0h46 Mis à jour à 11h30 « On a longtemps hésité à mettre “banque mixte” dans le titre, parce qu’on se dis... ...
« Pupille » : histoire et interprètes du film ce soir sur France 2 (17 novembre) - stars-actu
Rencontre L’histoire d’un prêtre devenu papa : un homme a priori ordinaire au parcours hors du commun - leberry
La guerre entre les sélections nationales et les grands clubs se poursuit. Avec en toile de fond, le calendrier démentiel imposé aux plus grands joueurs du monde. Kylian Mbappé en fait les frais actuellement. Le Real Madrid s’est montré intransigeant. Si Kylian Mbappé est bien revenu au jeu 8 jours seulement après sa blessure face à Alavès, il ne serait pas dans des conditions physiques et psychologiques idéales. Une petite semaine de remise en forme à Madrid lui ferait le plus grand bien, selon son club. Face à une telle dema... ...
Les images du doublé de Kylian Mbappé, sa saison au Real Madrid est lancée - entrevue
Kylian Mbappé en difficulté au Real Madrid, son attitude avec Vinicius ne passe pas - melty
Kylian Mbappé signe au Real Madrid : découvrez l'incroyable somme qu'il va perdre en signant dans le club de ses rêves - purepeople
La suite après la publicité Il y a parfois des idées reçues qui ne sont pas forcément bonnes à suivre. Et surtout dans l'alimentation, lorsque l'on cherche à perdre du poids. Ainsi, lorsque l'on vous dit soupe, forcément, vous vous dites : "alliée". Et si finalement toutes les soupes n'étaient pas de votre côté dans cette quête de remise en forme. En effet, une certaine soupe, pourtant succulente, affiche 400 à 450 calories par bol. Elle est donc à éviter si vous êtes dans une période à surveiller le po... ...
Du grand classique pour la prochaine trêve internationale. Didier Deschamps reconduit ses hommes de confiance. Une sélection qui devra faire désormais sans Antoine Griezmann, jeune retraité de l’équipe de France de football. La France va défier Israël (en Hongrie, le jeudi 10 octobre) et puis la Belgique (à Bruxelles, lundi 14 octobre), dans le cadre des prochaines journées de Ligue des Nations. Pour ces rendez-vous, le sélectionneur doit se passer de son capitaine Kylian Mbappé, qui poursuivra son protocole de remise en forme .. ...
Karim Benzema : Son petit sourire après la liste des Bleus de Didier Deschamps (vidéo) - Non-stop-zapping
Sensible et engagée, l’actrice a vu dans le parcours de la plasticienne une forme d’émancipation qui faisait écho à ses aspirations. De quoi trouver la force de passer derrière la caméra et faire de Niki un biopic très personnel. Ce n’est pas la destination qui compte mais le voyage.» Si la formule peut sembler éculée, elle se prête bien au parcours de Niki de Saint Phalle, pour qui le processus de création l’emportait sur l’œuvre finale, ainsi qu’à celui de Céline Sallette, engagée depuis dix ans dans une restr... ...
Le premier film de Céline Sallette "Niki" est illuminé par Charlotte Le Bon dans le rôle de Niki de Saint Phalle - francetvinfo
EN BREF Le stepper, appareil de fitness populaire des années 1980, revient en force pour une remise en forme efficace à domicile. Une heure de stepper permet de brûler entre 300 et 500 calories, tout en tonifiant les jambes et les fessiers. Pour maximiser les bienfaits, alternez les phases d'intensité et utilisez le stepper 3 à 5 fois par semaine. Plus forcément besoin de sortir faire de la course à pied pour une bonne remise en forme digne de ce nom. Retour dans les années 80 pour faire connaissance ou renouer avec ce ... ...
EN BREF Jean-Pascal Lacoste a annoncé la mort de sa mère le 17 mars 2024, suite à un cancer de l'estomac. Il a entrepris un parcours de remise en forme intense, partageant son régime alimentaire et ses entraînements sur Instagram. Sa transformation physique, marquée par une perte de poids en un temps record, est saluée par ses fans et sert d'inspiration. Jean-Pascal Lacoste vit une année difficile depuis que sa maman a perdu la vie le 17 mars 2024, à la suite d'un cancer de l'estomac. Il a fait part de la triste nou... ...
Incontournables au marché de l’art, les entreprises ne font pas que collectionner. Elles exposent aussi. Trois de ces collections ont récemment trouvé de nouvelles vitrines. Comme parcours urbain, sous forme de musée ou autour d’un café, les modes d’exploration varient. Dernier de trois textes. La montée courbée et entourée de végétation ne trompe pas : la destination se trouve en zone montagneuse. Au sommet, dirait-on, tant la route est ascendante. L’endroit s’appelle avec justesse L’Observatoire. De là-haut, la vue e.. ...