Régime détox : comment nettoyer son colon après les fêtes ?
Manger des fruits et des légumes frais Riches en fibres, vitamines et antioxydants, les fruits et légumes frais favorisent le transit intestinal et contribuent à éliminer les toxines accumulées. Consommer des Omega 3 Ces acides gras essentiels contribuent à réduire l'inflammation et favorisent une digestion saine, aidant ainsi à maintenir l'équilibre du colon. Éviter les plats industriels Ces aliments sont souvent riches en additifs, en sucres et en graisses peu bénéfiques pour la santé intestinale. Privilégier ......
Un entonnoir est l’une de ces choses, comme un coupe-papier ou un chausse-pied, dont j’ai besoin assez régulièrement pour acheter mais qui ressemble à un achat de niche victorien. Alors, je passe ma semaine à essayer de décanter du savon bon marché dans sa bouteille chic et frauduleuse au col étroit – et je me retrouve inévitablement avec un désordre pétillant, collant et étrangement difficile à nettoyer sur mon évier. Heureusement, l’ancien technicien des ongles @finallyjordan a partagé un hack sur TikTok qui foncti... ...
Image extraite du documentaire réalisé par Clémence Gardeil, « Naturopathie, un peu, beaucoup… à la folie ». 17 JUIN MEDIA « Quel que soit le problème, je me fiche que ce soit de l’endométriose, de l’asthme, de l’autisme, n’importe… C’est un problème de lymphe ! », proclame le naturopathe Miguel Barthéléry, visage flouté mais voix assurée. « La maladie, continue-t-il sans hésiter, c’est uniquement une chose : c’est la manifestation du corps qui cherche à se nettoyer, mais qui n’arriv... ...
Est-ce une question de commodité ou de science lorsqu'il s'agit de décider du moment de prendre une douche ? Pour de nombreuses personnes, ce moment privilégié de la journée fait l'objet de débats. Il y a ceux qui ne peuvent pas imaginer démarrer leur journée sans l'énergie d'une douche matinale, tandis que d'autres choisissent de se nettoyer le soir après une journée bien remplie, juste avant de se coucher. La préférence entre le matin et le soir s'est transformée en un débat aussi partagé que celui entre l'aube et l... ...
l'essentiel Un jeune trentenaire originaire de Charente-Maritime a décidé d’abandonner son métier d’agent immobilier pour entretenir les cimetières de la côte ouest de la France en mauvais état. L’homme partage son quotidien de gazonnier et redoreur sur les réseaux sociaux. Il gagne "beaucoup moins" bien sa vie aujourd’hui, mais il dit se sentir "beaucoup mieux". Clément Belouin, un ancien agent immobilier originaire de Charente-Maritime a abandonné son métier… pour nettoyer des tombes. À 32 ans, ce gazonnier ... ...
l'essentiel Un jeune trentenaire originaire de Charente-Maritime a décidé d’abandonner son métier d’agent immobilier pour entretenir les cimetières de la côte ouest de la France en mauvais état. L’homme partage son quotidien de gazonnier et redoreur sur les réseaux sociaux. Il gagne "beaucoup moins" bien sa vie aujourd’hui, mais il dit se sentir "beaucoup mieux". Clément Belouin, un ancien agent immobilier originaire de Charente-Maritime a abandonné son métier… pour nettoyer des tombes. À 32 ans, ce gazonnier ... ...
EN BREF Carolyn Gower, une mère de famille australienne, a frôlé la mort en mars de l'année dernière après avoir contracté une fasciite nécrosante, une infection rare connue sous le nom de "maladie mangeuse de chair". Placée sous coma artificiel, Carolyn a subi treize opérations de débridement pour retirer les tissus nécrosés et nettoyer la zone infectée, un combat critique contre l'infection. Après une longue rééducation et deux greffes de peau en avril 2023, Carolyn continue sa guérison, reconnaissante envers se... ...
Par Léa Ouzan - Publié le 04 Avr 2024 à 13:30 Le géranium est la plante idéale pour votre balcon. Facile d'entretien, elle donne de la couleur aux espaces extérieures. Voici comment la cultiver ! Crédit photo : Shutterstock EN BREF Pour préparer son jardin avant l'été, il est conseillé de nettoyer l'espace extérieur et de choisir des géraniums pour un balcon ou jardin fleuri. Les géraniums nécessitent un emplacement ensoleillé, un sol bien drainé, un arrosage régulier, et une fertilisation adapté... ...
Passage mythique de la course Paris-Roubaix, la trouée d’Arenberg a eu droit à un petit nettoyage. Et pour ce faire, les organisateurs ont fait appel à des collaborateurs assez particuliers… En effet, des chèvres ont été placées sur le parcours afin de désherber la zone. ”On s’était rendu compte pendant la période du Covid, où la section n’avait pas été utilisée pendant plus de deux ans, que la nature reprenait rapidement le dessus. C’était devenu presque une prairie”, avait déclaré Thierry Gouven... ...
EN BREF Le 22 mars 2024, Kate Middleton a annoncé être atteinte d'un cancer du colon, provoquant une onde de choc au Royaume-Uni. Kate Middleton a rédigé elle-même sa déclaration, choisissant de s'adresser à la nation en solo pour montrer sa force face à l'adversité, avec le soutien de son mari William. La déclaration de Kate Middleton renforce son image de future reine, soulignant son rôle croissant dans l'agenda royal et son cercle de soutien fidèle, incluant sa soeur Pippa. Un mégaséisme a frappé le Royaume... ...
EN BREF Commencer la journée avec un jus de citron dilué dans de l'eau tiède peut stimuler la détoxification du foie, mais il ne faut pas prolonger cette cure au-delà de 21 jours. Réduire la consommation d'alcool, de produits sucrés, et privilégier des boissons sans sucre ajouté ainsi que des aliments bénéfiques pour le foie comme le chardon-marie et le radis noir. Incorporer des sources de protéines maigres, réduire la consommation de sel et intégrer des fruits comme le pamplemousse pour une meilleure santé hépatique... ...