Bonheur : qu’est-ce-que la méthode PERMA en cinq étapes pour être heureux ?
EN BREF Martin Seligman, fondateur de la Psychologie Positive, a développé la théorie du bonheur basée sur la méthode PERMA, qui inclut cinq éléments clés pour atteindre le bonheur. La méthode PERMA se compose de Position Emotion (se concentrer sur les émotions positives), Engagement (s'impliquer totalement dans des activités spécifiques), Relations (avoir des relations solides et de qualité), Meaning (donner un sens à sa vie) et Accomplissements (atteindre des objectifs pour connaître le bonheur). Adopter la méthode P......
En couple avec Alice Taglioni depuis plus de dix ans, Laurent Delahousse vit un bonheur au quotidien. Heureux papa de 4 enfants, le journaliste est aussi le beau-père du fils qu'Alice Taglioni a eu avec le regretté Jocelyn Quivrin. Une famille recomposée qu'il ne voit pas aussi souvent qu'il le voudrait en raison de son emploi du temps surchargé, mais dont il tente tant bien que mal de s'occuper le plus possible. Laurent Delahousse, à la tête d'une famille recomposée nombreuse avec Alice Taglioni : ses très rares confidenc... ...
Par Léa Ouzan - Publié le 05 Mai 2024 à 10:30 Certains signes du zodiaque se distinguent par une période de chance et de bonheur remarquable en ce mois de mai. Découvrez ceux qui sont concernés ! L’astrologie est une pratique qui consiste à étudier les mouvements des planètes et des étoiles pour interpréter leur influence sur les êtres humains et sur les événements terrestres. Selon cette discipline, certaines planètes et constellations peuvent être associées au bonheur, à la paix intérieure et à l’harmonie... ...
Kafka et Flaubert au menu d'Au bonheur des livres cette semaine ! On commémore en 2024, les cent ans de la mort de Franz Kafka, à 40 ans, au sanatorium de Kierling, en Autriche. Kafka ? Tout le monde le connaît, même si on ne l’a jamais lu, et ils ne sont pas si nombreux les écrivains dont le nom est passé ainsi dans l'usage courant... « C’est kafkaïen ! », s’exclame-t-on par exemple pour désigner une situation administrative absurde et contraignante. Cette postérité de l’auteur du Procès n'a tenu cependant qu... ...
Depuis toujours, les philosophes se sont penchés sur la question du bonheur et de la sérénité, mais aucun n'a véritablement réussi à apporter une réponse satisfaisante. Cette question continue d'ailleurs de susciter de l'angoisse chez de nombreuses personnes. Les chats, quant à eux, ne se posent pas ce genre de questions existentielles. Ils suivent simplement leur nature et profitent de la vie telle qu'elle se présente à eux. Dans son ouvrage à la fois éclairant et amusant, John Gray nous montre que nous pouvons tirer ... ...
Nathalie Rykiel rend encore un bel hommage à sa mère, dans un livre profondément intime, d'une sincérité touchante, et dans lequel elle se livre. Article rédigé par franceinfo - Cécile Ribautl Caillol Radio France Publié le 28/04/2024 09:46 Temps de lecture : 3 min "Ce sera le bonheur", N. Rykiel (JC Lattès) Dans son nouveau roman, Ce sera le bonheur, paru aux éditions Jean-Claude Lattès, Nathalie Rykiel l'annonce elle-même, "je suis chez moi dans cette caverne de l'hér... ...
Durant l'été 2022, la grande forêt des Landes connaît des incendies d'une ampleur effrayante. 30 000 hectares partent en fumée. Le roman de Sophie Avon raconte comment ces flammes et bois brûlés changent la vie des habitants d'une charmante maison de campagne. France Télévisions - Rédaction Culture Publié le 25/04/2024 08:00 Temps de lecture : 4 min Sophie Avon, autrice de "Le Goût du bonheur" aux Éditions Mercure de France. (SIMON BERNARD) Dans un entretien à la libra... ...
— AlessandroBiascioli / Shutterstock.com Lorsqu’il s’agit de bonheur, les réponses à toutes les questions sur le sujet sont très relatives et spécifiques au cas par cas. Cependant, il existe tout de même certaines tendances observables, notamment sur la moyenne d’âge à laquelle les gens sont généralement le plus heureux. Comment le bonheur évolue-t-il généralement au fil du temps ? Le bonheur est quelque chose de difficile à définir dans la mesure où cela dépend vraiment de la perception individuelle ... ...
Par Laura Angelo - Publié le 20 Avr 2024 à 10:30 Pour cette fin du mois d'avril, quatre signes vont avoir la chance de vivre un immense bonheur dans les jours à venir. Voici lesquels. Vous l’avez sans doute senti, ce mois d’avril a été très particulier sur le thème astral. En effet, la trajectoire de certaines planètes ayant été modifiée, vous vous êtes peut-être senti enjoué ou au contraire très fatigué. C’est tout à fait normal. En effet, pour certains signes astrologiques, la première quinzaine d’avri... ...
EN BREF Kirsten Dunst, 41 ans, et Jesse Plemons, 36 ans, ont trouvé l'amour sur le tournage de la série Fargo en 2015 et se sont mariés en Jamaïque en juillet 2022. Le couple a deux enfants, Ennis né en mai 2018 et James né en septembre 2021, et avait reporté leur mariage initialement prévu à cause de la pandémie de Covid-19. Kirsten Dunst et Jesse Plemons privilégient une vie privée discrète, ce qui contribue à leur bonheur conjugal, illustrant le proverbe "vivons heureux, vivons cachés". Âgée de 41 ans, Kir... ...
Par Joy M. - Publié le 16 Avr 2024 à 08:00 Quelle bonne nouvelle ! Senna nage en plein bonheur grâce à un heureux événement. On vous raconte tout dans cet article. Lundi 15 avril 2024, l’ancien candidat de l’émission de télé-réalité Secret Story 4, Senna, est revenu au cœur de l’actualité people. Il y a 10 ans, un petit garçon au prénom d’Isaïah est né de sa relation avec Élodie. Mais les histoires d’amour ne durent qu’un temps. Depuis l’eau a coulé sous les ponts. En... ...