Régime : cette idée reçue totalement fausse sur le repas du soir
EN BREF La croyance que manger du pain ou des féculents le soir fait grossir est démentie par des nutritionnistes, dont le Pr Boris Hansel. Une étude récente montre que consommer des féculents le soir n'affecte pas la prise de poids et peut même favoriser la production de l'hormone de la satiété. Le Pr Boris Hansel recommande de manger des féculents le soir uniquement si nécessaire et avec modération, soulignant que l'excès et non le type d'aliment est la cause de la prise de poids. crédit photo : Unsplash B......
Publicité C’est hier à 17h30 que TF1 diffusait la première quotidienne de la nouvelle saison de Secret Story. Après un lancement réussi mardi soir, le public était-il au rendez-vous devant la quotidienne ? La réponse est oui ! Capture TF1 Publicité Vous étiez 992.000 téléspectateurs à suivre la première quotidienne de Secret Story hier soir pour 10,8% de pda. Le programme réalise un carton sur cibles avec 24,4% chez les femmes responsables des achats de moins de 50 ans, 38% chez les 15-34 ans, et 3... ...
Par Clémence T - Publié le 09 Avr 2024 à 17:20 Le buzz est partout, aussi et surtout sur les réseaux sociaux. Et cette jurée d’une célèbre émission l’a bien compris. Sur Instagram, cette dernière est apparue totalement nue. Il n’est pas rare de voir des célébrités prêtes à tout pour faire parler d’elles. Bianca Censori, la nouvelle femme de Kanye West, en est d’ailleurs l’exemple parfait. En effet, la jeune femme de 29 ans multiplie les apparitions olé olé en s’affichant avec le moins de tissu possible.... ...
EN BREF Pour favoriser la perte de poids, un repas du soir équilibré devrait inclure des légumes, des protéines (volaille, poisson, tofu), des céréales complètes (quinoa, riz complet) et une petite quantité de matière grasse, avec un dessert léger comme un fruit ou une compote. Il est important de déconstruire certaines idées reçues, comme l'évitement des féculents ou le saut du petit-déjeuner, qui peuvent être contre-productifs pour la perte de poids à long terme. Dîner tôt avec un repas équilibré et terminer pa... ...
Avec les beaux jours qui arrivent, beaucoup commencent à mettre des petites habitudes en place pour avoir un corps de rêve cet été. Après des mois hivernaux où les petits bourrelets se sont accumulés, il est temps de se concentrer sur son bien-être. Pour cela, il existe des petits remèdes de grand-mère assez efficaces pour perdre du poids. Par exemple, le soir, après un bon dîner, vous pouvez vous préparer une infusion de thym. Cette plante aromatique est en effet excellente pour perdre du poids car elle possède des vertus drain. ...
l'essentiel Les rafales de vent de la tempête Louis ont provoqué un dégât sur le passage à niveau de Laspeyres, à La Magistère, en Tarn-et-Garonne, jeudi 22 février au soir. Une barrière s'est envolée, nécessitant la coupure de la route départementale 813 pendant 4h30. Quelle pagaille ! Les automobilistes de l’ouest du Tarn-et-Garonne et de l'est du Lot-et-Garonne ont vécu une véritable galère jeudi 22 février 2024 au soir. La circulation a en effet été coupée au passage à niveau de Laspeyres, juste à la frontiè... ...
La chaleur, ennemie des bienfaits du miel Comme rapporté par notre confrère FIGARO madame, le principal problème réside dans l'impact de la chaleur sur les composants actifs du miel. Les propriétés antibactériennes et antiseptiques du miel proviennent d'une combinaison de facteurs, notamment son acidité naturelle qui inhibe la multiplication des bactéries, son haut taux de sucre qui absorbe l'eau nécessaire aux bactéries, ainsi que la présence d'enzymes défensives comme le glucose-oxydase. Cette enzyme produit du peroxyde d... ...
Publicité Grande nouvelle pour Axel Marbeuf, éliminé en demi-finale de la Star Academy 2023. Si le jeune artiste a enregistré son premier single qui sortira prochainement, il a annoncé qu’il serait en première partie de Maëlle ce vendredi soir en Normandie ! « Trop heureux de faire la première partie de Maëlle demain soir en Normandie » a écrit Axel sur Threads et Instagram. Capture TF1 Publicité « Et pour ceux qui me demandent, je ne fais sa première partie que demain soir et pas sur toute sa ... ...
Combien de temps passons-nous à table ? Selon une étude de l’OCDE, au Canada, nous consacrons en moyenne au quotidien 1 h 5 min pour nos trois repas alors que les Français, en tête de liste, y passent 2 h 13 min. Le rituel des soupers familiaux est-il chose du passé ? Publié à 1h31 Mis à jour à 6h30 Véronique Côté, mère de deux enfants de 10 et 12 ans, estime que le repas du soir en famille est un rendez-vous important. En moyenne par jour, la famille passe 1 h 20 min ensemble à table, et la fin ... ...
Publicité « The King’s Man : Première Mission », c’est le film inédit ce jeudi soir sur M6. Un film des studios Disney réalisé par Matthew VAUGHN, avec Ralph FIENNES et Gemma ARTERTON dans les rôles principaux. A découvrir ce soir dès 21h10 sur M6 ou en live et depuis tous vos appareils connectés sur 6play et sa fonction direct. © THE WALT DISNEY COMPANY Publicité « The King’s Man : Première Mission » : l’histoire Alors que la Première Guerre mondiale fait rage, le duc Orlando d’Oxford,... ...
Même si la télévision la plus célèbre docteur gagnait 700 000 dollars par épisode dans sa dernière saison, Hugh Laurie, la star de House, a déclaré qu’il avait l’impression d’être un imposteur. Regrettant d’avoir joué « une fausse version » d’un médecin au lieu d’en devenir un vrai comme le voulait son père, Laurie a admis que son « père aurait détesté » le raccourci qu’il a choisi de suivre. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur la décision de Laurie de devenir acteur plutôt que médecin... ...