Manger 6 fois par jour : ce secret minceur ultime prôné par les spécialistes
EN BREF La méthode des 6 repas par jour, basée sur la stimulation du métabolisme, favorise la combustion des calories et optimise la digestion. Planifier six repas équilibrés par jour, espacés de 2-3 heures, aide à contrôler les portions, réduire les fringales et maintenir une glycémie stable. Les avantages incluent un meilleur contrôle du poids, une énergie constante et une meilleure composition corporelle, selon l'American Journal of Clinical Nutrition. Loin de s'apparenter à une nouvelle lubie alimentaire, la m......
Publicité A deux semaines de la grande finale de Secret Story, c’est encore une fois le jour des nominations aujourd’hui. Alors que Lou et Perrine étaient toutes les deux immunisées cette semaine, la Voix est sadique et a donné un terrible dilemme à Maxence… En effet, la Voix lui a demandé d’enlever l’immunité à Lou ou à Perrine en échange de la sienne ! TF1 Publicité Selon nos informations, Maxence a voulu se racheter auprès de Lou. Il lui a donc laissé son immunité et a enlevé cette de P... ...
EN BREF Maryse Gildas, à presque 84 ans, révèle sur le plateau de l'émission Chez Jordan sur C8, son secret pour maintenir sa silhouette grâce à son amie Véronique de Villèle et un coach personnel. Elle s'entraîne avec un coach à domicile trois fois par semaine depuis 24 ans, suivant les conseils de Véronique de Villèle pour gérer son poids et vieillir en bonne santé. Maryse Gildas partage également son expérience avec la chirurgie esthétique, soulignant l'importance d'un entretien physique régulier et d'une atti... ...
Par Hiba Semali | Rédactrice Rattachée à la rubrique télé, Hiba Semali se consacre au petit écran. The Voice, Koh-Lanta, Top Chef, Secret Story, Star Academy ou encore Les Marseillais n'ont aucun secret pour elle. Les règles changent d'un jour à l'autre dans "Secret Story 12". C'est ainsi qu'une candidate a été contrainte de quitter la Maison des secrets de manière brutale et laissant derrière elle ses camarades, tous sous le choc de cette annonce. "C'est horrible..." : Dans Secret Story 12, une candida... ...
Par Claire Legrand | Rédactrice Journaliste d’origine biélorusse, Claire travaille chez Purepeople depuis 2019. Fan inconditionnelle de la série Sex And The City, elle connaît également par cœur la plupart des sons RnB des années 90 et 2000. Fleur bleue et éternelle romantique, elle s’intéresse tout particulièrement à la vie amoureuse des stars. Dotée d'une ligne de top model depuis sa jeunesse, Victoria Beckham semble avoir trouvé le secret de la minceur éternelle. Son régime "Posh" a été testé par une jou... ...
Par Hiba Semali | Rédactrice Rattachée à la rubrique télé, Hiba Semali se consacre au petit écran. The Voice, Koh-Lanta, Top Chef, Secret Story, Star Academy ou encore Les Marseillais n'ont aucun secret pour elle. L'élimination de Bruno s'était faite sans nomination ni vote du public. Cette fois, la mécanique de "Secret Story" reprend ! En effet, les habitants de la Maison des secrets sont tous allés au confessionnal un à un afin de voter contre l'un d'entre eux. Et les trois nommés de la semaine sont... P... ...
Les éditions Noeve Grafx ont annoncé l'acquisition du manga Selon 6 Survivants, une oeuvre de science-fiction post-apocalyptique qui a été lancée au Japon en 2020 dans le prestigieux magazine Harta d'Enterbrain, et qui compte 6 volumes à ce jour. De son nom original Iki Nokotta 6-nin ni Yoru to, cette série a connu une adaptation en drama en 2022 et est la toute première publication française de Kazune Yamamoto, mangaka qui officie dans son pays d'origine depuis la deuxième moitié des années 2000. Au programme, de la surv... ...
— ACHMAD EVERYDAY / Shutterstock.com Pour avoir une alimentation saine et équilibrée, il est généralement recommandé de manger au moins cinq fruits et légumes par jour. En entrant dans les détails, plus la variété de couleurs de légumes et de fruits consommés est grande, mieux c’est. En fait, chaque couleur apporte des bienfaits différents pour le corps. Voici comment ça marche. Une assiette naturellement colorée n’est pas seulement agréable à regarder, c’est aussi le gage d’un plat riche en nutriment... ...
Elle est loin l'époque du mariage en direct depuis la Maison des Secrets avec Amélie Neten , des "Ça va Senna !" lancés à tout-va par la belge dans Les Anges et des romances à gogo. Senna Hounhanou est désormais un papa en devenir, pour la deuxième fois. L'ancien candidat de télé-réalité vient de faire l'annonce sur ses réseaux sociaux, dans une publication commune avec sa compagne, l'influenceuse Marine Mametz, de 11 ans sa cadette. "Après presque 6 mois à garder le secret et 15kg en plus.. Le début du reste de no... ...
Stephen Fry a révélé qu’il avait commencé à prendre Ozempic pour perdre du poids, mais qu’il avait dû arrêter car le médicament le faisait vomir jusqu’à cinq fois par jour. L’acteur et comédien de 66 ans a déclaré avoir reçu le vaccin – un traitement initialement conçu pour les personnes atteintes de diabète – de son médecin aux États-Unis “il y a des années”. S’exprimant sur le podcast River Cafe Table 4, Frire décrit comment la première semaine de son séjour Ozempic a récolté des résultats “éto... ...
EN BREF Dans un podcast, Carla Bruni s'est confiée sur sa méthode pour ne pas prendre de poids Mais de nombreux professionnels de santé sonnent l'alerte Et dénoncent la technique de l'ancienne Première dame Carla Bruni était l’invitée du podcast Allez j’ose ! consacré au thème de la ménopause. Et l’ancienne Première dame se confie sur sa technique pour perdre du poids. Son secret ? Manger une seule fois par jour, le soir. “Les maladies aiment la graisse. Elles n’aiment pas le sport. Si vous faites du spor... ...