Bouger après 60 ans, d’accord, mais comment ?
Chers lecteurs, vous êtes nombreux à vouloir vous mettre en forme, comme en témoignent les questions que vous nous avez envoyées. La Presse a mobilisé cinq experts pour y répondre… et vous conseiller. Publié à 5h00 « Je fête mes 60 ans cette année. Est-ce réaliste de penser que je peux encore mettre en place de bonnes habitudes, même si je ne l’ai jamais fait auparavant ? Si oui, par où commencer ? » Cette question est celle de notre lectrice Linda Lacoursière, de Laval, mais elle a quelque chose d......
EN BREF Cristina Cordula approche de la soixantaine De quoi l'inquiéter ? Pas le moins du monde ! Comme elle le confie à nos confrères du Parisien Le 3 décembre prochain, Cristina Cordula va vendre sa collection de céramiques, réalisées par les designers Jacques et Dani Ruelland. A cette occasion, l’animatrice de M6 s’est confiée à nos confrères du Parisien. Et parmi les sujets évoqués, il y a le temps qui passe, elle qui va avoir 60 ans. Et force est de constater que l’ancien top model ne souhaite en aucun c... ...
Cristina Cordula fière : "un vrai cadeau du ciel", elle partage des tendres clichés pour les 28 ans de son fils - closermag
ONPC : Cristina Cordula livre son opinion sur Jair Bolsonaro, le président brésilien (vidéo) - Non-stop-zapping
La Chine voit sa population baisser pour la première fois en 60 ans - Soo Curious
EN BREF Une étude de 2017 dans le Journal of American Geriatrics Society a suivi 50 000 personnes âgées pendant 6 ans pour examiner le lien entre le sommeil et la mortalité. Dormir moins de 5 heures par nuit après 60 ans augmente le risque de mortalité de 65%, tandis qu'un sommeil de mauvaise qualité l'augmente de 25%. Pour améliorer la longévité, il est conseillé de dormir entre 7 et 9 heures par nuit après 60 ans selon le centre de médecine du sommeil de Genève Cenas. Profiter d’un sommeil de qualité est dé... ...
Lenny Kravitz vieillit comme le bon vin. Sexy au firmament de sa carrière, dans les années 2000, il reste cette icône du rock et ce sex symbol près de 30 ans plus tard. À tout juste 60 ans, le musicien, qui a sorti un nouvel album cette année, Blue Electric Light, rayonne comme rarement. Actuellement, il prépare une tournée mondiale pour défendre sa dernière galette en date. Dans une interview d’archives, chez Thierry Ardisson, Lenny Kravitz livre son astuce ultime pour faire tomber les femmes dans ses bras tatoués… Lenny ... ...
Camila Cabello des Fifth Harmony révèle sa technique de drague infaillible, prenez des notes ;) (VIDÉO) - fan2
Lenny Kravitz révèle qu’il s’est senti rejeté par la communauté noire et les médias noirs tout au long de sa carrière dans une nouvelle interview de couverture avec Esquire - lesactualites
Lenny Kravitz : Il révèle les raisons touchantes pour lesquelles il vit à Paris - public
EN BREF Déterminer le bon indice de masse corporelle (IMC) pour une femme de 60 ans nécessite de prendre en compte l'âge, le sexe, et le niveau d'activité physique. Un IMC sain pour la plupart des adultes est compris entre 18,5 et 24,9, mais des variations peuvent exister selon l'individu, soulignant l'importance de consulter un professionnel de la santé. Adopter une alimentation équilibrée et pratiquer une activité physique régulière sont essentiels pour maintenir un poids santé et favoriser le bien-être à long terme.... ...
EN BREF Le 30 septembre 2024, Anthony Delon a célébré ses 60 ans avec sa famille, incluant son frère Alain-Fabien Delon. Alain-Fabien a partagé des moments de la soirée sur Instagram, où Anthony a plaisanté sur ses talents de chanteur. Les frères Delon renforcent leurs liens familiaux après la perte de leur père, malgré des tensions avec leur sœur Anouchka. Ce lundi 30 septembre 2024, Anthony Delon a fêté ses 60 ans dans une ambiance à la fois joyeuse et émotive. Présent lors de cet événement, son frère Alai... ...
Anthony Delon toujours plus complice avec son frère Alain-Fabien, Loubo crée des liens [PHOTO] - purepeople
À l’occasion des 60 ans de Monica Bellucci, Vincent Cassel a partagé de tendres souvenirs sur Instagram, témoignant de leur relation toujours amicale malgré leur séparation. Dans un premier cliché en noir et blanc, l’acteur a publié une photo de l’actrice italienne en pleine séance maquillage avec leur fille aînée, Deva. « La famille », a-t-il sobrement légendé. Un second cliché montre Monica Bellucci entourée de leurs deux filles, Deva et Léonie, alors nourrisson. « Buon compleanno Monica », a ajouté Vincent Cas. ...
"Vincent Cassel adresse un touchant message à Monica Bellucci pour son 60e anniversaire - June
Publié le 01 octobre 2024 à 13h00 Monica Bellucci a 60 ans : le tendre message de son ex-époux Vincent Cassel - ©OLYCOM/SIPA Sauvegarder Sauvegardé Le 30 septembre 2024, Monica Bellucci a fêté ses 60 ans et son ex-mari Vincent Cassel a tenu à lui rendre hommage sur Instagram. À l’occasion des 60 ans de Monica Bellucci, ce lundi 30 septembre, son ex-mari Vincent Cassel lui a adressé un message d’anniversaire sur sa page Instagram. Dans une story, l’acteur de 57 ans a publié une ... ...
Vincent Cassel rend hommage à Monica Bellucci pour ses 60 ans avec des photos de famille - entrevue
EN BREF Le 30 septembre, Anthony Delon a célébré ses 60 ans, recevant de nombreux messages, notamment de son frère Alain-Fabien. Alain-Fabien a partagé des souvenirs sur Instagram, incluant des photos et une vidéo de 2019 avec son frère. Malgré leur complicité, les frères Delon restent en froid avec leur sœur Anouchka, absente des célébrations. Ce lundi 30 septembre, Anthony Delon fête un jour très spécial. Il s'agit de ses 60 ans. Pour l'occasion, le fils d'Alain Delon a reçu de nombreux messages. A commence... ...
Il y a quelques jours, on vous donnait des nouvelles de la petite Juanita Solis, interprétée par Madison De La Garza, dans la série "Desperate Housewives". La jeune femme de 22 ans est enceinte de son premier enfant. Et ce n'est pas le seul coup de vieux que vous aurez ce mois-ci ! En effet, à la télévision, la série "Ma sorcière bien-aimée" fête ses 60 ans. Et avec elle, un personnage que personne n'a oublié ! L'actrice Erin Murphy jouait alors la jeune Tabatha Stephens. Elle était la fille de Samatha Stephens (alias Eliz... ...
Ma sorcière bien-aimée : découvrez l’étonnante reconversion de la fille de Samantha - melty
Ma sorcière bien-aimée : 50 ans après, à quoi ressemble l'actrice qui jouait la fille de Samantha ? - staragora
Alors qu'elle va bientôt fêter ses 60 ans, Cristina Cordula a fait une mise au point concernant son futur départ à la retraite. Sur Instagram, la présentatrice star de M6 a évoqué son futur avec humour : une publication qui n'a pas manqué de faire réagir ses abonnés ! L'ancienne mannequin bouillonne d'énergie et multiplie les projets. Mais, en passant le cap des 60 ans, va-t-elle décider de lever un peu le pied ? Cristina Cordula s'est exprimé pour la première fois sur le sujet de la retraite. C'est par le biais d'une vi... ...
