Ce champignon qui gagne à être connu est un atout de poids contre le vieillissement
EN BREF Le docteur Jean-Michel Cohen met en avant les bienfaits des champignons portobello, riches en antioxydants, pour lutter contre le vieillissement de la peau. Les champignons portobello contiennent de l'ergothionéine et du glutathion, deux puissants antioxydants qui aident à combattre les radicaux libres. Découvrez comment intégrer les champignons portobello dans votre alimentation pour préserver la jeunesse de votre peau. Le vieillissement de la peau et le vieillissement en général sont des phénomènes inévitabl......
Des études ont démontré que l’ajout de noix à l’alimentation offre de nombreux bienfaits pour la santé métabolique. Ceux qui en consomment régulièrement prennent moins de poids et sont moins exposés au risque d’obésité. Selon la nutritionniste Bianca Tamburillo, « Les noix sont idéales pour gérer le poids grâce à leurs graisses saines qui favorisent la satiété. Bien qu’elles soient riches en calories, elles ne doivent pas être évitées. Il suffit de contrôler les portions et d’en consommer 1 à 2 par jour. » ... ...
En 2013, une étude a provoqué une grande controverse en affirmant que « les personnes en surpoids mais en bonne forme physique ont 6 % de risques en moins de mourir que celles ayant un poids normal ». Michelle May, médecin et auteure du livre Mangez ce que vous aimez, aimez ce que vous mangez, a expliqué à CNN qu’il est essentiel de se concentrer sur des choix alimentaires sains et l’activité physique, plutôt que sur le poids. Elle a souligné que l’idée selon laquelle la minceur est synonyme de santé et l’obésité de mal.. ...
Tu es en pleine forme… Si tu peux soulever ces poids ! Les exercices de musculation permettent de diminuer le pourcentage de graisse corporelle, de brûler des calories et d’augmenter la masse musculaire maigre. Savais-tu que soulever des poids pourrait prolonger ton espérance de vie ? Le Dr Peter Attia affirme que l’intégration des exercices de musculation dans ta routine de fitness apportera des bienfaits durables pour ta santé. D’après cet expert en longévité, l’une des meilleures indications de ta santé en vieillissant e.. ...
Avez-vous déjà craqué devant les photos d’un Staffie adulte, avec son gabarit robuste et son sourire si attachant ? Ce chien, aussi appelé Staffordshire Bull Terrier, est un compagnon fidèle et aimant pour ceux qui savent comprendre ses besoins. Mais avant d’adopter un Staff adulte, il est crucial de bien connaître ses caractéristiques physiques, comme sa taille et son poids. Je vais vous faire un topo basé sur mon expérience et mes recherches, pour que vous soyez sûr de trouver votre futur meilleur ami. Quelle est la taill... ...
Atteindre ses objectifs de perte de poids repose sur des choix réalistes comme sur une certaine régularité. Selon un médecin, les polyphénols présents dans certains aliments pourraient vous aider à y parvenir sainement et simplement. Lire la suite sur Entrenous.fr > ...
Robert F. Kennedy Jr., connu pour ses positions anti-vaccins, a été confirmé comme nouveau chef du ministère de la Santé et des Services sociaux des États-Unis après un vote au Sénat. Accusé par certains d’être contre les vaccins, Kennedy a nié à plusieurs reprises être anti-vaccin, affirmant qu’il était simplement en faveur de la sécurité des vaccins. Robert F. Kennedy Jr. a promis de réformer le système de santé américain, notamment en éliminant les colorants alimentaires artificiels et en augmentant la transparen... ...
Le groupe sanguin pourrait-il influencer notre rythme de vieillissement ? Selon une étude récente, il semble que les personnes appartenant au groupe sanguin B jouiraient d’un vieillissement plus lent que le reste de la population. Les résultats de cette recherche, publiés dans le Journal of Experimental Gerontology, viennent appuyer cette hypothèse. Depuis plusieurs années, les scientifiques étudient le lien entre groupe sanguin et longévité. Une première étude en 2004, réalisée à Tokyo, avait mis en évidence une possible co.. ...
Une étude récente met en garde contre les risques potentiels des traitements populaires de perte de poids, tels que « Ozempic » et « Wegovy », qui pourraient entraîner trois troubles oculaires pouvant mener à la cécité. Une recherche publiée en juillet dernier avait déjà révélé que les utilisateurs de « Ozempic » et « Wegovy » étaient plus susceptibles de développer une neuropathie optique ischémique antérieure non artéritique (NAION), un type d’AVC oculaire qui provoque une perte soudaine de la vision dans un ou l.. ...
EN BREF La stagnation du poids, ou plateau de perte de poids, est une phase normale où il n'y a pas de changement significatif sur la balance malgré les efforts continus. Les facteurs tels que l'adaptation métabolique, la réduction de la masse musculaire, et la rétention d'eau peuvent contribuer à cette stagnation. Pour surmonter ce plateau, il est conseillé de modifier l'alimentation, varier les exercices, gérer le stress et le sommeil, et consulter un professionnel si nécessaire. Aussi appelée plateau de perte de... ...
Vue d’artiste de Vegavis iaai — © Mark Witton, 2025 L’analyse approfondie d’un crâne fossilisé vieux de 69 millions d’années trouvé en Antarctique a révélé qu’il appartenait à une espèce étroitement apparentée aux oies et canards actuels, faisant de cette créature préhistorique le plus ancien oiseau moderne connu. Vegavis iaai Si Vegavis iaai, qui côtoyait les derniers dinosaures à la fin du Crétacé, avait été initialement identifiée il y a une vingtaine d’années, ses témoignages fragmentaires n... ...
Michael Oher, ancien plaqueur de la NFL connu pour “The Blind Side”, poursuit pour mettre fin à la tutelle de Tuohys - lesactualites
Le plus ancien mammifère connu identifié grâce à des dents fossiles - Soo Curious