15 bonnes habitudes quotidiennes à adopter pour avoir une maison toujours impeccable
Beaucoup d’entre nous n’aiment pas franchement nettoyer leur maison. On ne le fait pas toujours de bon cœur. Cependant, ce "passe-temps" peu agréable peut aussi se transformer en une série d’habitudes simples et utiles, qui pourraient par la suite t’éviter des désagréments. Au lieu de prendre un jour entier pour ranger ta maison, essaie l’une de ces astuces qui te rendront la vie plus facile au quotidien. Sympa-sympa.com partage avec toi les secrets de rangements que les fées du logis suivent à la lett......
Fedwa Misk, au scénario, connaît bien le sujet qu'elle explore. Après une formation médicale, elle a travaillé comme journaliste et prend part depuis de longues années aux débats qui traversent la société marocaine. Elle est également l'autrice d'une pièce de théâtre, mais Des femmes guettant l'annonce est sa première BD. Sans doute poussée par de bonnes habitudes journalistiques, la scénariste prend le temps de multiplier les points de vue et les interlocuteurs sur la question de l'IVG. Le périple des trois prota... ...
Par Léa Ouzan - Publié le 25 Mar 2024 à 12:31 Dans son dernier ouvrage, Jimmy Mohamed rappelle qu'un aliment en particulier a de nombreux bienfaits sur la santé. Découvrez lequel ! Les médecins recommandent d’adopter de bonnes habitudes au quotidien. Une alimentation variée et équilibrée permet de rester une bonne santé. Le 7 février 2024, Jimmy Mohamed a publié un nouveau livre aux éditions Flammarion, qui s’intitule Zéro contrainte pour rester jeune. Dans cet ouvrage, il conseille ses lecteurs sur les habitud... ...
EN BREF Le site toutelanutrition.com souligne l'importance de l'hydratation, de l'équilibre alimentaire et de l'adoption de bonnes habitudes pour accélérer la perte de poids. Parmi les conseils, augmenter la consommation d'eau, équilibrer les portions dans l'assiette et intégrer des protéines, des légumes verts et des graisses saines dans l'alimentation sont mis en avant. Adopter un mode de vie actif et répartir intelligemment l'apport calorique tout au long de la journée sont également cruciaux pour stimuler le méta... ...
Vous aimez les charcuteries, un petit verre de blanc ici, un autre de rouge là, vous lever tard et procrastiner, parfois ? Sans doute est-il temps d’arrêter de vous autoflageller. Parce que le bonheur, le vrai, est peut-être là, tout près : dans ces petites et pas forcément bonnes habitudes de vie, humbles failles et autres faiblesses que vous aurez enfin acceptées. Publié à 1h12 Mis à jour à 6h30 Si vous n’avez pas fait le défi sans alcool, et déjà abandonné toutes les autres résolutions prises pour la... ...
Santé et bien-être C'est un moment idéal pour les Cancers de réévaluer leurs habitudes de vie et d'adopter de nouvelles routines plus saines. Alimentation et activité physique Une attention particulière devrait être portée à l'alimentation et à l'activité physique durant cette période. Les astres suggèrent une excellente occasion de commencer un nouveau type d'exercice ou de réajuster votre régime alimentaire pour inclure plus d'aliments frais et nutritifs. L'énergie cosmique favorise une transformation qui pourra... ...
Au-delà des crèmes et des soins anti-âge, le docteur Claire Wolinsky, une dermatologue américaine basée à New-York, rapporté par Femme Actuelle, souligne l'importance de prêter attention à nos habitudes quotidiennes pour préserver la jeunesse de la peau délicate du cou. Un geste fréquent mais pernicieux Les cosmétiques regorgent de solutions pour lutter contre les signes du vieillissement, mais il semble que la clé de la prévention des rides du cou réside également dans nos comportements. La spécialiste met en lumière ... ...
On ne change pas les bonnes habitudes ! Sans plus attendre, découvrez ce que nous vous réservons pour ce mois de janvier côté numérique. À petit prix et en un clic, vous pourrez découvrir en avant-première des chapitres inédits mais aussi nos nouveautés sur votre liseuse, votre smartphone, tablette ou encore l'ordinateur ! LES TOMES DISPONIBLES AU FORMAT NUMÉRIQUE Certaines sorties du mois de décembre seront disponibles : LES CHAPITRES DISPONIBLES AU FORMAT NUMÉRIQUE À 0,99 euros le chapitre, lisez en avan... ...
L’Homme avec un grand H et sa quête du bonheur, voilà une histoire qui ne date pas d’hier. Avoir le moral en berne semble être chose commune chez l’être humain, qui peine parfois à donner du sens à son existence. Il existe cependant quelques habitudes à prendre qui pourraient bien donner un petit coup de pouce à votre moral. Il suffit d’essayer ! Tout d’abord, il est recommandé dans la mesure du possible de pratiquer une activité physique. En effet, le sport est souvent considéré comme un antidépresseur naturel. Logi... ...
Avoir un gros ventre à la ménopause est un passage obligé pour presque toutes les femmes. La ménopause s'accompagne inéluctablement d’une augmentation de la production de testostérone. Une hormone qui favorise le stockage des graisses au niveau de l’abdomen, explique l’article du magazine Voici du 11 décembre 2023. Toutefois, un estomac et un ventre qui grossissent soudainement ne seraient pas seulement les conséquences de la ménopause, mais aussi d’une mauvaise hygiène de vie. Voici préconise la méthode NEAT comme soluti.. ...
1. LA ROUTINE SPORTIVE “Je suis très gourmande et j'ai fait pas mal d'excès ces derniers temps. Je reprends de bonnes habitudes, à commencer par le sport avec le Pilates Reformer, une discipline très ludique – bien que la machine ressemble à un appareil de torture – qui permet de muscler en profondeur. Je voyais Iris (Mittenaere) en faire à Dubai !” Séance de Pilates Reformer, à partir de 35 € chez The New Me. 2. LE PARFUM LÉGER “Je ne sors jamais sans parfum. Je l'applique à même la peau : sur l... ...