Ayem Nour incroyablement amincie : Elle dévoile son ventre plat !
Une perte de poids impressionnante... Lire la suite de : Ayem Nour incroyablement amincie : Elle dévoile son ventre plat ! Purepeople.com l'actu people en continu. ...
EN BREF Éviter les aliments transformés et privilégier une alimentation riche en fibres, comme les fruits, les légumes et les grains entiers, est essentiel pour une détox ventre plat. Boire beaucoup d'eau et inclure des boissons détox comme le thé vert aide à éliminer les toxines et à réduire les ballonnements, tandis que l'exercice régulier, y compris le pilates, stimule la digestion et tonifie les abdominaux. Adopter des cures détox saisonnières, pratiquer la méditation et assurer un sommeil réparateur sont des cons... ...
Par Maureen M. - Publié le 29 Fév 2024 à 12:33 C’est le nouveau couple qui fait parler. Pendant qu’Ayem Nour roucoule avec Dylan Thiry, Booba s’en prend à elle. Il y a peu, Ayem Nour faisait les gros titres pour ses démêlés avec son ex-compagnon, Vincent Miclet. La garde de leur fils Ayvin, 7 ans, était au cœur des débats, avec des échanges tendus sur les réseaux sociaux. En effet, la jeune femme a été accusée d’avoir kidnappé Ayvin. Vincent Miclet a d’ailleurs récemment... ...
Il y a encore quelques mois, Ayem Nour faisait la une de l’actualité à cause de ses déboires avec son ancien compagnon, Vincent Miclet. L’ancienne candidate de téléréalité et le milliardaire se disputent en effet la garde de leur fils Ayvin, aujourd’hui âgé de 7 ans et n’ont pas hésité à régler leurs comptes via les réseaux sociaux.Mais après cette période compliquée, Ayem Nour a de quoi sourire à nouveau. La jolie brune de 35 ans vient en effet de retrouver l’amour… dans les bras de Dylan Thiry, lui aussi ancien. ...
Depuis plusieurs semaines, les rumeurs concernant une possible idylle entre Ayem Nour et Dylan Thiry vont bon train sur la Toile. Aujourd’hui, des preuves tangibles sont enfin apparues sur les réseaux sociaux. C’est sur son compte X, anciennement Twitter, que le blogueur Aqababe a dévoilé des clichés exclusifs des deux amoureux, confirmant ainsi ce que beaucoup soupçonnaient déjà : l’ex-chroniqueuse de TPMP People et l’influenceur sont en couple. Les clichés montrent les deux tourtereaux ensemble, bras dessus bras dessous... ...
Par Aurélie H - Publié le 28 Fév 2024 à 17:25 Ayem Nour et Dylan Thiry semblent bien être en couple ! Des photos des deux ex-stars de la télé-réalité ont fuité sur la toile et les internautes ont été choqués ! 1/3 Ayem Nour Elle est de retour en France après des mois à avoir été bloquée au Maroc. Crédit photo : Instagram @ayemnour 2/3 Ayem Nour La jeune femme serait en couple avec Dylan Thiry. Crédit photo : Instagram @ayemnour 3/3 Ayem Nour Des phot... ...
Sarah Fraisou est une femme changée. La star de télé-réalité, que les fans des Anges ont connue à 130 kilos, a débuté il y plusieurs mois un processus de chirurgie bariatrique drastique, qui lui permet aujourd'hui de vivre une vie bienheureuse qu'elle a longtemps rêvée... et qui est aujourd'hui acquise. Plus ravissante que jamais, la jeune femme s'est dévoilée dans sa story Instagram ce samedi 24 février 2024 plus bronzée que jamais, affichant un ventre plus plat que plat, et une poitrine généreuse qu'elle n'a plus... ...
Une alimentation équilibrée, premier pas vers le succès La clé d'un abdomen tonique ne se cache pas dans les restrictions extrêmes ou les entraînements épuisants, mais dans un mode de vie équilibré qui allie alimentation saine, activité physique régulière, sommeil de qualité et bonne hydratation. Une alimentation équilibrée Le secret d'un ventre plat réside avant tout dans nos choix alimentaires. Il ne s'agit pas de suivre un régime restrictif, mais plutôt d'apprendre à bien manger pour maintenir un corps sain. La ... ...
Par Sophie S - Publié le 19 Fév 2024 à 12:35, modifié le 19 Fév 2024 à 12:35 Ayem Nour et Dylan Thiry seraient-ils amoureux ? Une vidéo des deux stars main dans la main sème le doute sur la toile. 1/3 La vie sentimentale d’Ayem Noura été compliquée Sa relation avec son ex, Vincent Miclet, est tumultueuse Crédit photo : Instagram @ayemnour 2/3 Mais la star aurait-elle retrouvé l’amour ? Une vidéo circule et fait le buzz Crédit photo : Instagram @ayemnour 3/3 ... ...
Un nouveau régime pour un ventre plat Une approche naturelle et traditionnelle Comme dans le régime méditerranéens, ce nouveau venu privilégie les produits frais de la mer comme les poissons et les fruits de mer, ainsi que les fruits et légumes, les oléagineux, et les aliments riches en amidon et en huile d'olive. Une particularité La particularité de ce régime réside dans sa méthode de préparation des aliments, favorisant les cuissons qui préservent au mieux les nutriments et les saveurs naturelles. Des bienfait... ...
En 2011, Ayem Nour entrait dans l’histoire de l’émission "Secret Story" en débarquant dans la saison 5 avec une mythique phrase : "Ayem Enchantée". Si c’est Marie Garet qui a remporté cette édition du programme, la jolie brune originaire de Lyon a marqué les esprits et est ensuite devenue animatrice sur NRJ 12 puis sur C8. C’est ensuite à cause de son histoire d’amour avec le milliardaire Vincent Miclet qu’Ayem Nour a fait les gros titres. S’ils ont d’abord prouvé que leur amour était sincère et devenant les ... ...