Couper en tranches 1 kg de pommes de terre et les superposer dans un moule à muffins. Quand je vois la prochaine étape, je veux essayer immédiatement !
Ingrédients (pour 4-6 personnes) : 3 cuillères à soupe de beurre 2 cuillères à soupe de parmesan 1 cuillère à café de poudre d’ail 1 cuillère à café de thym Sel et poivre noir 1 kg de pommes de terre 1. Préchauffez le four à 190 C. Graissez un moule à muffins de douze trous (ou deux avec six trous chacun, comme indiqué ci-dessous). YouTube2. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en fines tranches. YouTube3. Mettez toutes les tranches de pommes de terre dans un bol. YouTube4. Ajouter le beurre fondu, le parme......
— Yulia Moiseeva / Shutterstock.com Au début du mois, une activité sismique intense a été enregistrée au large des côtes ouest canadiennes. Ces milliers de tremblements de terre indiqueraient la formation d’une nouvelle croûte océanique. 1 850 tremblements de terre en haute mer Le pic d’activité sismique a été documenté au niveau du site Endeavour de la dorsale Juan de Fuca, une limite de plaques située à environ 240 kilomètres au large de l’île de Vancouver. Le 6 mars 2024, Ocean Networks Canada a dé... ...
Plus de 2.200 personnes étaient rassemblées au parc des expositions de Saint-Etienne, dans l'espoir de faire tomber le précédent record de la plus grande raclette du monde. Un nouveau record de la plus grande raclette du monde a été établi, dimanche 17 mars, selon France Bleu Saint-Etienne Loire. Pas moins de 2.236 personnes étaient réunies autour de fromage fondu pour arriver à battre le précédent record. Une tonne de pommes de terre, 650 kg de fromage, et 350 kg de charcuterie ont été nécessaires pour nourrir les per... ...
EN BREF Les pommes de terre, souvent évitées par les personnes diabétiques en raison de leur haute teneur en glucides, contiennent en réalité des glucides complexes qui sont digérés plus lentement. L'indice glycémique (IG) des pommes de terre varie selon la variété, la méthode de cuisson et les aliments consommés en même temps, permettant une intégration modérée dans l'alimentation des diabétiques. Adopter une consommation modérée et variée de pommes de terre, privilégiant des méthodes de cuisson saines, peut co... ...
Plus de 2.200 personnes étaient rassemblées au parc des expositions de Saint-Etienne, dans l'espoir de faire tomber le précédent record de la plus grande raclette du monde. Un nouveau record de la plus grande raclette du monde a été établi, dimanche 17 mars, selon France Bleu Saint-Etienne Loire. Pas moins de 2.236 personnes étaient réunies autour de fromage fondu pour arriver à battre le précédent record. Une tonne de pommes de terre, 650 kg de fromage, et 350 kg de charcuterie ont été nécessaires pour nourrir les per... ...
EN BREF Définir des objectifs réalistes de perte de poids, visant une perte de 0,5 à 1 kg par semaine, est crucial pour une démarche saine et durable. La durée d'un régime varie selon la quantité de poids à perdre et le métabolisme individuel, soulignant l'importance d'une approche personnalisée. Adopter un mode de vie sain et équilibré, incluant une alimentation variée et de l'activité physique, est essentiel pour une perte de poids durable. Tout d'abord, il est important de définir des objectifs réalistes ... ...
je peux me lever quelques Stéréotypes irlandais ; en fait, oui, nous nous connaissons tous (plus ou moins). Et oui, nous aimons patates – quelle personne sensée ne le ferait pas ? J’aime le mien cuit, frit, ébréché, bouilli, en purée et, euh, en salade (?). Mais ce n’est que lorsque j’ai lu La version de Mary Berry du plat que j’ai commencé à le manger seul pour le déjeuner. En effet, le chef formé à Cordon Bleu ajoute du saumon et des crevettes savoureux (et riches en oméga 3 et en protéines) à son plat,... ...
La naissance de Nina en 2018 a été celle d’un bébé miracle pour Adriana Karembeu qui avait déjà 46 ans. Si le mannequin d’origine slovaque a surtout parlé des joies de la maternité, jusqu’ici, dans une interview accordée à Purepeople, l’ex d’Aram Ohanian avoue que les 9 mois de grossesse n’ont pas été très faciles… "Encore 1 kg que tu perds et c’est l’hôpital" Comme de nombreuses femmes, Adriana Karembeu a été prise de nausées . Elle se souvient : "Je ne pouvais absolument rien manger. C’étai... ...
Des produits céréaliers, légumes secs ou pommes de terre à chaque repas Pour répondre à vos besoins énergétiques, veillez à inclure des produits céréaliers, des légumes secs, ou des pommes de terre à chaque repas, en fonction de votre appétit. Optez pour des produits céréaliers surtout bis et complets tels que le pain, les pâtes, la semoule, le riz, le blé pré-cuit (type Ebly), le maïs, le boulgour, le quinoa, etc. Ces choix offrent une base solide pour un apport en glucides complexes, en fibres, et en divers nutriments.... ...
Choix du fromage Optez pour des fromages à faible teneur en matières grasses pour la fondue. Privilégiez des variantes moins grasses ou des mélanges de fromages allégés pour réduire l'apport calorique tout en préservant le goût délicieux de la fondue. Inclusion de légumes Ajoutez des légumes croquants comme des brocolis, des champignons ou des morceaux de poivrons à tremper dans la fondue. Cela ajoute des nutriments et des fibres tout en limitant la consommation de pain ou de pommes de terre. Choix de la viande... ...
Choix des ingrédients Optez pour des ingrédients plus légers pour préparer votre tartiflette. Choisissez du fromage à pâte légère, du lait écrémé ou des alternatives plus saines pour réduire la teneur en matières grasses et en calories. Ajout de légumes Intégrez des légumes supplémentaires à votre tartiflette. Ajoutez des épinards, des champignons, des poireaux ou des oignons pour augmenter la teneur en nutriments et en fibres, tout en réduisant la quantité de pommes de terre et de fromage. Réduction de... ...