L’ikigai : le secret japonais pour une vie longue et heureuse
Venu tout droit de l’île japonaise d’Okinawa, connue pour ses nombreux centenaires et son régime diététique parmi les plus sains du monde, voici dévoilé un nouveau secret qui ne cesse de faire parler de lui : l’ikigai. Ikigai peut se traduire par « raison d’être » ou « joie de vivre ». Cette philosophie de vie, qui s’est répandue dans tout le Japon, arrive aujourd’hui en Occident. Petite présentation. Une philosophie de vie qui a fait ses preuves L’IKIGAI REPOSE À LA CROISÉE DE QUATRE PILLIERS À Okinawa,......
Par Aurélie H - Publié le 06 Mai 2024 à 18:51 Dans la quotidienne de Secret Story de ce lundi 6 mai, Zoé et Alexis se sont encore un peu plus rapprochés. Ce qui a été remarqué par les autres habitants. Crédit photo : TF1 Après l’élimination de Maxime de Secret Story, la vie a repris son cours dans la Maison des Secrets. Et depuis quelque temps, les habitants ont remarqué un petit rapprochement entre Zoé et Alexis. Mais cette dernière est en couple à l’extérieur du jeu. « Ça se passe trop bien. Je ... ...
Il n'a que quelques jours pour décider de poursuivre un processus de recrutement dont il ne sait rien, sinon, silence impératif. Attiré par la charge symbolique qui entoure la fonction d'agent secret et par la promesse d'une vie hors norme, Thomas Verduzier décide de se lancer dans l'aventure. En expliquant les raisons de sa décision, il nous offre une plongée inédite dans l'univers mystérieux du boulevard Mortier et nous livre les interrogations et les doutes qui ont jalonné son parcours de candidat espion. Pourquoi s'... ...
Par Léa Ouzan - Publié le 25 Avr 2024 à 18:30 Laura de Pékin Express 2024 est en couple depuis plusieurs années. Elle est aussi l'heureuse maman d'une petite fille prénommée Louisa. Laura est candidate dans l’émission Pékin Express. En effet, elle a rejoint le jeu en cours de route avec son binôme Romain. Dans la vie, Laura est heureuse maman d’une petite fille prénommée Louisa, âgée de 4 ans. « Ma première Fan. Ma vie, mon bonheur. Louisa n’a pas eu le temps de se préparer ... ...
Par Hiba Semali | Rédactrice Rattachée à la rubrique télé, Hiba Semali se consacre au petit écran. The Voice, Koh-Lanta, Top Chef, Secret Story, Star Academy ou encore Les Marseillais n'ont aucun secret pour elle. Natasha St-Pier est l'heureuse maman d'un petit garçon prénommé Bixente. Et alors qu'il était encore tout bébé, il a été confronté à des problèmes de santé. C'est ainsi qu'il a subi une lourde opération. Danse avec les stars 2024 - Natasha St-Pier maman de Bixente : cette opération lourde ... ...
EN BREF José Garcia, célèbre pour son rôle dans "La Vérité si je mens !" en 1997, a partagé son expérience de prise et de perte de poids sur le plateau de Clique. L'acteur a perdu une dizaine de kilos après deux ans d'efforts, soulignant l'importance du sport pour sa santé et pour surmonter ses addictions. Refusant une invitation à "Rendez-vous en terre inconnue", Garcia privilégie des expériences plus confortables, montrant son désintérêt pour les défis extrêmes. Après avoir régalé les téléspectate... ...
EN BREF La méthode Power 9, inspirée des zones bleues et développée par Dan Buettner, propose neuf piliers essentiels pour vivre plus longtemps en bonne santé. Les principes incluent l'importance de l'activité physique, trouver sa raison de vivre, gérer son stress, adopter une alimentation équilibrée, et entretenir ses relations sociales. Intégrer ces habitudes dans la vie quotidienne peut augmenter l'espérance de vie et améliorer le bien-être global. Dans une quête perpétuelle d'une vie longue et épanouie, l... ...
Par Hiba Semali | Rédactrice Rattachée à la rubrique télé, Hiba Semali se consacre au petit écran. The Voice, Koh-Lanta, Top Chef, Secret Story, Star Academy ou encore Les Marseillais n'ont aucun secret pour elle. Un retour à la vie normale, ou presque, qui "fait du bien". Denis Brogniart a révélé avoir subi une opération dans une zone particulièrement délicate. Mais désormais, le voilà de retour. Sur les réseaux sociaux, il revient doucement mais sûrement, comme en atteste cette dernière photo. PHOTO De... ...
Par Samya Yakoubaly | Rédactrice Cinéphile, elle adore regarder des bande-annonces et des moments historiques à la télévision. Le prochain James Bond ou le discours d’investiture de Barack Obama lui donnent les mêmes frissons. Sonia Rolland a bâti une belle carrière depuis son sacre en tant que reine de beauté il y a près d'un quart de siècle. Son bonheur réside en ses accomplissements professionnels comme sa vie de famille, elle qui est l'heureuse maman de deux ados, nées de pères différents. Elle en parle avec ... ...
Isabelle Nanty n'a pas toujours eu une vie de femme heureuse et épanouie. Il y a plus de trente ans, l'actrice popularisée par Les Visiteurs , Les Tuche ou encore la série Munch a dû faire face à un terrible diagnostic : une infertilité contre laquelle aucun traitement n'était possible pour lui laisser espérer la possibilité de devenir un jour maman. Après de longues années mélancoliques, Isabelle Nanty a réussi à aller de l'avant, et a adopté en 2004 la petite Tallulah , une jeune fille d'origine chinoise alors â... ...
Cet atout insoupçonné dans votre quotidien pour avoir une vie plus longue L'amitié L'amitié joue un rôle essentiel dans notre bien-être et notre santé, un fait soutenu par de nombreuses recherches scientifiques. La présence d'amis dans notre vie n'est pas seulement un plaisir; elle s'avère être une composante cruciale de notre santé physique et mentale, ainsi que de notre longévité. Le pouvoir des liens sociaux Une récente étude souligne que maintenir des relations étroites avec notre entourage contribue à une meil... ...