Découvre 10 façons efficaces de dire “non” sans éprouver aucun sentiment de culpabilité
Arrives-tu facilement à refuser d’aider tes collègues ou les membres de ta famille lorsqu’ils te demandent quelque chose ? Pour beaucoup d’entre nous, c’est un véritable défi. Nous avons souvent peur de dire non, et cela, même lorsqu’il nous est pénible de faire ce qu’une personne nous demande. De cette façon, nous évitons le conflit et le sentiment de culpabilité. Mais, une telle habitude ne fait souvent que causer de l’irritation et nous pousse à reporter nos propres projets à plus tard. Cet arti......
Résumé L’émission « Super Nanny » fête ses 10 ans sur TF1. Pour l’occasion, celle qui incarne ce rôle a été interrogée par nos confrères de Télé Loisirs. Sylvie Jenaly dévoile comment ses débuts sur la chaîne ont été compliqués. Sommaire Après le décès brutal de Kalthoum Sarraï en 2010 à l'âge de 47 ans, c'est elle qui a eu la charge de prendre le relais et d'endosser le rôle de "Super Nanny". Voilà 10 ans que Sylvie Jenaly à la charge de remettre de l'ordre dans les maisons où les... ...
D’après le rapport Allianz Wealth Report 2024, les Français ont vu leur patrimoine moyen grimper à 214 980 euros en 2023, les propulsant dans le top 10 des habitants les plus riches de la planète. Cette évolution marque un bond notable puisque la France, en 2022, n’occupait que la 13e position. Ce classement est dominé par les Suisses, avec un patrimoine moyen de 577 910 euros, suivis par les Américains (439 740 euros) et les Australiens (365 830 euros). Cette progression remarquable met en lumière la solidité du patrimoine des .. ...
Une mauvaise haleine peut gâcher un rendez-vous galant ou une réunion d’affaires. Tu peux éviter cela en faisant attention à l’état de ta cavité buccale et en suivant quelques règles simples. Voici quelques recommandations qui t’aideront à garder une haleine fraîche, même après un long sommeil. Bois plus d’eau La salive aide à humidifier et à nettoyer la bouche, et un manque de salive signifie que tu n’en produis pas assez pour garder ta bouche propre et saine. C... ...
Que ces tendances aient été lancées par des célébrités ou qu’elles soient apparues pour la première fois sur les podiums, nous cherchons toujours de nouvelles façons de rester élégants au début de chaque saison. Si certaines pièces de mode peuvent devenir démodées, beaucoup font leur retour et peuvent t’aider à avoir une allure éblouissante. Alors que le temps se refroidit, installe-toi confortablement et explore ces tendances en matière de chaussures qui te permettront de rester élégante cet automne... ...
Par Francis Uliel - Publié le 24 Sep 2024 à 20:00 Bienvenue dans le monde captivant du cinéma et des séries ! En ce mois d'octobre 2024, préparez-vous à découvrir les 10 incontournables du grand écran et du petit écran qui ne manqueront pas de vous émerveiller. Entre nouveautés cinématographiques et pépites télévisuelles, vous trouverez ici de quoi nourrir votre passion pour le septième art. Accrochez-vous, le meilleur est à venir ! Accrochez-vous bien, les fans de cinéma et de séries ! Octobre 2024 nous promet u... ...
EN BREF En Louisiane, Peyton Saintignan, 10 ans, a été retrouvée après une crise de somnambulisme qui l'a menée dans une forêt. Les parents ont alerté les autorités, déclenchant une vaste opération de recherche impliquant police, drones, hélicoptère et bénévoles. Retrouvée endormie mais saine et sauve, Peyton est rentrée chez elle, mettant fin à une journée de recherches intenses. Elle a été recherchée pendant toute une journée. En Louisiane, une fillette de 10 ans a été retrouvée endormie dans une for... ...
L'épisode 10 - Shinobu Mustard – Partie 2 de la série animée Monogatari - Off & Monster Season est désormais disponible sur la plateforme de simulcast de Crunchyroll - Animation.Voir l'épisode Synopsis de l'épisode Araragi Koyomi se lance à la recherche des basketteuses disparues, les autres retrouvées momifiées ayant laissé un indice sur leur agresseur. ...
Kendji Girac, star révélée par The Voice en 2014, a annoncé son grand retour sur scène pour 2026 à l’occasion de ses 10 ans de carrière. Sur son compte Instagram, le chanteur a partagé son enthousiasme : « C’est la seule chose à laquelle je pense tous les jours. Tellement hâte de vous retrouver pour fêter NOS 10 ans ! 10 ans de joie, d’amour, de sourires et d’émotions… avec vous. Il faut que le temps passe vite maintenant. » La tournée débutera le 31 janvier 2026 au Zénith d’Amiens, avant de passer par plusieurs .. ...
Par Arnaud C. - Publié le 23 Sep 2024 à 09:30 Bienvenue dans le monde palpitant des animes ! En 2025, la scène anime est plus dynamique que jamais, offrant aux fans une multitude de séries à ne pas manquer. Entre nouveautés prometteuses et suites très attendues, voici un aperçu des 10 animes incontournables de cette année à ne pas manquer. Préparez-vous à être transporté dans des univers fantastiques, à rencontrer des personnages attachants, et à vivre des aventures aussi palpitantes qu'émouvantes ! L'année 2025 ... ...
Par Lucie Gosselin | Rédactrice Journaliste passionnée, depuis plus de 10 ans, je réalise des enquêtes, des portraits, des reportages ou des interviews. Alors que des internautes accusent Arthur de favoriser les candidats lors du retour du célèbre jeu "Qui veut gagner des millions", Léa Salamé prend la défense du célèbre animateur en dénonçant son comportement déstabilisant mais juste, sur le plateau de "Quelle époque !", ce samedi 21 septembre 2024. Léa Salamé réagit aux soupçons de triche dans Qui ... ...