Découvre 10 signes montrant que tu es en bonne forme physique, même si tu ne vas jamais à la salle de sport
Certaines personnes dépensent plus de 100 € par mois pour un abonnement à une salle de sport ! Toutefois, nous te voulons pas te faire culpabiliser si tu n’aimes pas aller à la salle. Tu n’en as peut-être même pas besoin si tu es déjà en bonne santé. ...
EN BREF Sydney Sweeney, actrice de 26 ans et vedette d'Euphoria, réside à Las Vegas et partage ses secrets de beauté et de forme physique. Elle révèle ne jamais avoir bu de café, privilégiant l'eau, et mentionne son régime alimentaire ainsi que son entraînement intense, le SolidCore, pour maintenir sa silhouette. Sweeney confie dormir deux heures par nuit et commence ses journées par des câlins avec son chien Tank, soulignant l'importance de l'équilibre entre travail et détente. Sydney Sweeney est baptisée la n... ...
— Dima Zaharia / Shutterstock.com Une nouvelle étude apporte plus de précisions sur cette recommandation contestée par une partie des scientifiques. Ses résultats tendent à confirmer les premiers chiffres sortis il y a soixante ans. 10 000 pas par jour, quésaco ? Marcher 10 000 pas par jour, mythe ou réalité ? Depuis plusieurs années, les chercheurs se disputent sur la véracité de cette recommandation. Il faut dire que cette dernière ne repose pas sur des faits scientifiques. Ce chiffre de 10 000 pas, qui peut... ...
Par Maureen M. - Publié le 19 Mar 2024 à 10:29 Vous vous sentez en vaine ces derniers jours ? Vérifiez quels signes sont favorisés pour gagner le jackpot de l’EuroMillions. Qui n’a jamais fait le rêve de remporter le gros lot à l’EuroMillions ? Les astres vous réservent de belles surprises pour ce mois de mars. Et particulièrement pour ce mardi 19 mars. Imaginez simplement cette sensation incroyable lorsque vous réalisez que la chance est de votre côté et que tous vos rêves sont à portée de main. Terminé les ... ...
Innovations en matière de fitness : Des technologies qui rendent l’exercice plus amusant et efficace
Le monde du fitness évolue à un rythme effréné. Des appareils de fitness aux applications mobiles, en passant par la réalité virtuelle, l’intelligence artificielle et les nouvelles fenêtres de données sur la santé, il n’a jamais été aussi facile de surveiller sa forme physique et de s’amuser en même temps. Si vous êtes amateur de fitness, préparez-vous à découvrir comment les avancées technologiques rendent vos séances d’entraînement plus efficaces et divertissantes. Technologie portable et équipements d... ...
Super-aliments dévoilés : Les 10 meilleurs alicaments pour une bonne santé Le champion des alicaments : le cresson de fontaine Une étude récente a couronné le cresson de fontaine, ou Cresson officinal, comme l'aliment le plus sain au monde. Ce légume vert, au prix très abordable, a impressionné par sa richesse en 17 nutriments essentiels, décrochant une note parfaite de 100 sur 100. Ce résultat met en lumière une réalité encourageante : l'alimentation saine ne coûte pas forcément coûter cher. Les autres vedettes de l'... ...
Avez-vous du mal à vous souvenir et à vous concentrer ? Si oui, votre cerveau a besoin d’exercice. Tout comme la forme physique, la forme mentale est importante et ne doit pas être négligée. Cela nous donne une capacité mentale accrue à accomplir les activités de la vie dans toute sa richesse, que la situation soit un simple sentiment, un stimulus externe ou une prévoyance. En plus d’augmenter l’habileté mentale, la bonne santé mentale peut contribuer à améliorer la mémoire et à retarder le déclin cognitif, notamm... ...
EN BREF Céline Dion, 55 ans, a révélé souffrir d'une maladie auto-immune neurologique rare en 2022, causant des spasmes musculaires et des difficultés à marcher et à chanter. Malgré sa maladie, Céline Dion a surpris ses fans en apparaissant aux Grammy Awards 2024, remettant le prix du meilleur album à Taylor Swift. Une vidéo rassurante de Céline Dion chantant et dansant dans les coulisses des Grammys a été partagée, montrant l'artiste en bonne forme malgré sa condition. Les fans l’attendaient ! La maladie de ... ...
EN BREF À 64 ans, Fabienne Amiach quitte France Télévisions et critique le manque d'humanité au sein du groupe lors d'une interview le 29 janvier 2024. Elle révèle avoir utilisé des fils tenseurs pour tendre sa peau sans recourir à la chirurgie esthétique, une méthode recommandée par un ami chirurgien. Fabienne Amiach s'engage à ne jamais faire de chirurgie esthétique, privilégiant les fils tenseurs et le sport pour maintenir sa forme physique. A 64 ans, après de nombreuses années au service de France Télévi... ...
Le mois de février est souvent une période durant laquelle bon nombre d’entre nous tournent au ralenti. L’hiver s’est installé, les fêtes sont passées et il faut encore patienter pour espérer retrouver les oiseaux chanter au printemps. Malgré tout, la position des astres nous influence dans notre quotidien et nous apporte, parfois, vitalité et dynamisme. Comme Cameron Diaz, Hugh Grant ou encore le prince Harry, si vous êtes natif de la Vierge, vous devriez vous montrer en pleine forme physique en ce mercredi 7 février. En reva. ...
Publié le 05 février 2024 à 11h19 10 Voir la galerie Miley Cyrus, plus amoureuse que jamais aux Grammy Awards - © Francis Specker/CBS via Getty Images 10 Voir la galerie Sauvegarder Sauvegardé Ce dimanche 4 février, la cérémonie des Grammy Awards s’est déroulée à Los Angeles. Ce soir-là, Miley Cyrus était accompagnée de son compagnon, Maxx Morando. 10 Voir la galerie Miley Cyrus, plus amoureuse que jamais. Dimanche 4 février, la 66e cérémonie ... ...