Ne jetez JAMAIS les graines de melon d’eau – vous serez choqué par les bienfaits que procurent ces petites choses
Le melon d’eau est un fruit estival classique qui est mangé en énormes quantités partout dans le monde. C’est un en-cas très nutritif. Cependant, le melon d’eau n’a pas que des qualités rafraichissantes, ses graines procurent de nombreux bienfaits à notre santé. Source: PixabayRemplis de nutriments qui empêchent les maladies Les graines de melon contiennent des vitamines et des minéraux comme le magnésium, le fer, les vitamines A, B et C, ce qui est très important pour rester en bonne santé et aider le corps à rester é......
— Alexandra Anschiz / Shutterstock.com Ces derniers temps, nous entendons beaucoup parler des graines de chia. Il faut dire que cette plante de la famille des sauges originaire du Mexique possède de nombreux bienfaits pour la santé. On fait le tour de ses qualités dans cet article. Une plante aux nombreux bienfaits pour la santé À l’instar des fruits à coques et autres graines comestibles (sésame, lin ou encore chanvre), les graines de chia sont de plus en plus conseillées par les nutritionnistes. Il faut dire que... ...
EN BREF Les tomates, fraises, melon, pastèque, pêches, nectarines, groseilles et mûres sont recommandés pour l'hydratation estivale, offrant une haute teneur en eau et des nutriments essentiels. Ces fruits sont riches en vitamines A, C, K, en potassium, en fibres et en antioxydants, contribuant à la santé cardiaque, de la peau, et au système immunitaire. Intégrer ces fruits à votre alimentation estivale sous forme de salades, smoothies ou frais pour maximiser leurs bienfaits hydratants et nutritionnels. Voici huit frui... ...
— Uldis Laganovskis/ Shutterstock.com En plus de ses bienfaits pour la santé, l’eau glacée peut servir de thérapie pour les anciens addicts en convalescence. Une nouvelle étude suggère que nager dans l’eau froide produit une décharge d’adrénaline que recherchent les addicts. Une thérapie sans danger pour les anciens toxicomanes Tous les ans, pour fêter la nouvelle année, de nombreux adeptes se baignent dans des eaux glacées. Cette tradition, particulièrement appréciée chez nos voisins scandinaves et éga... ...
— © Jaime Bran L’analyse d’un imposant crâne fossilisé a révélé qu’il appartenait à une ancienne espèce de dauphin d’eau douce mesurant environ 3,5 mètres de long, soit la plus grande jamais décrite. Pebanista yacuruna Décrit dans la revue Science Advances, le spécimen a été découvert à l’occasion d’une expédition au Pérou en 2018. Alors qu’ils inspectaient les berges boueuses du Rio Napo, affluent de l’Amazone, Aldo Benites-Palomino, de l’université de Zurich, et ses collègues ont repÃ... ...
L'épisode 10 - Le cours de la rivière ne cesse jamais, mais l'eau n'est jamais la même de la série animée Meiji Gekken 1874 - Sword & Gun est désormais disponible sur la plateforme de simulcast de Crunchyroll - Animation.Voir l'épisode Synopsis de l'épisode Buhei Hiramatsu met son plan à exécution. L'assassinat de Saigô n'est que le début des hostilités de plus grande ampleur. ...
EN BREF La soupe à l'ail, combinant ail, pomme de terre, thym, eau et lait, offre des bienfaits pour la santé, notamment dans la lutte contre la cellulite grâce à ses composés soufrés. Cette préparation culinaire sans sel favorise la circulation veineuse et réduit la rétention d'eau, tout en enrichissant l'expérience gustative avec sa texture veloutée et son arôme parfumé. En intégrant régulièrement la soupe à l'ail dans votre alimentation, vous bénéficiez d'une solution naturelle pour améliorer la santé de vo... ...
EN BREF Les fruits sont essentiels pour une alimentation équilibrée, mais certains peuvent perturber le sommeil, notamment la fraise avec ses petites graines qui peuvent causer des ballonnements. La fraise, malgré ses bienfaits nutritionnels, peut compromettre le repos nocturne, tandis que le kiwi, riche en antioxydants et en sérotonine, est un allié pour améliorer la qualité du sommeil. Pour favoriser un sommeil réparateur, il est conseillé d'éviter les stimulants, opter pour un dîner léger et intégrer des aliments comme... ...
l'essentiel Depuis la mi-janvier, à Condom, le centre Salvandy et plusieurs maisons de la rue Jean-Jaurès voient leurs caves inondées par une eau claire dont l’origine reste à ce jour inconnue. Pour Nicole Limbourg, la mauvaise surprise remonte à près de deux mois. La Condomoise découvre alors plusieurs centimètres d’eau dans sa cave jusqu’alors au sec. «Je vis ici depuis quinze ans et ce n’était encore jamais arrivé». Cette riveraine de la rue Jean-Jaurès se rend compte très vite que ses voisins sont également touc... ...
— Pixel-Shot / Shutterstock.com Des chercheurs chinois ont récemment montré que le fait de faire bouillir l’eau du robinet pendant 5 minutes permettait d’éliminer la grande majorité des microplastiques qu’elle contenait. Un geste simple… et efficace D’un diamètre compris entre 0,0001 et 5 millimètres, les nano et microplastiques ont été observés aux quatre coins du globe, ainsi que dans des roches anciennes jamais touchées par l’Homme. Si leur impact sur la santé humaine reste encore flou, ces particu... ...
Graines de courge : le superaliment aux multiples bienfaits Un trésor nutritionnel Ces petites graines, au-delà de leur saveur agréable, sont une mine d'or nutritionnelle. Riches en protéines, elles jouent un rôle clé dans la croissance et la réparation de nos cellules et tissus. Un atout non négligeable pour ceux qui cherchent à enrichir leur alimentation en nutriments essentiels. Alliées de votre système digestif Sur son compte Instagram (@drwilliamberrebi), le gastro-entérologue William Berrebi souligne particulièrement... ...