Centième jour de grève de la faim pour Oleg Sentsov
Le cinéaste ukrainien Oleg Sentsov, détenu dans le nord de la Russie, en était mardi à son 100e jour de grève de la faim, sans qu'aucun signal du Kremlin ne laisse entrevoir une prochaine libération malgré la pression occidentale et la dégradation......
Liens vers le fil d’Ariane Avis Courrier Jeudi 19 septembre : Voici les lettres à l’éditeur du Ottawa Sun d’aujourd’hui. Publié le 19 septembre 2024 • Dernière mise à jour il y a 3 heures • 2 minutes de lecture Vous pouvez sauvegarder cet article en vous inscrivant gratuitement ici. Ou se connecter si vous avez un compte. Un chariot plein dans une épicerie. Photographie de Dan Dalton / iStock /Getty Images Contenu de l’article Malgré toutes les photos et annonces ensol... ...
CRITIQUE - Portée par Guillaume de Tonquédec, sa nouvelle comédie écrite avec Gérald Sibleyras enchante le public du Théâtre Fontaine. Même pas peur ! L'équipe de Mon jour de chance convie la presse dès la première sans attendre la semaine de « rodage » obligée pour la majorité des spectacles dans le théâtre privé. Droite dans sa tête, elle est prête à affronter les critiques. Chapeau ! Ce mardi soir, les spectateurs étaient au rendez-vous, les 620 places, strapontins compris, du Théâtre Fontaine étaient occ... ...
Par Clémence T - Publié le 17 Sep 2024 à 18:30 Alors que le choix de crèmes hydratantes dans nos supermarchés est vaste, 60 millions de consommateurs a décelé le meilleur produit. Et il coûte moins de 3 euros ! On ne le dira jamais assez : l’hydratation est essentielle pour préserver une bonne santé de la peau. Notamment au niveau du visage. Alors que le corps humain évacue chaque jour de l’eau, il est primordial de compenser cette perte avec une bonne crème hydratante. Mais avec une telle offre dans nos supermarché... ...
TODEM présente son projet musical avec le single 8e Jour TODEM présente son projet musical avec le single 8e Jour à écouter sur Youtube : un premier titre à la mélodie ravageuse chantée par la voix caressante du musicien TODEM. TODEM se lance et s’élance avec 8e Jour, une révélation pop rock qui nous fait penser à la variété française d’autrefois comme Balavoine, au rock seventies comme America ou Supertramp, et à des musiciens actuels comme Clara Luciani ou Raphaël. Le projet est né de la rencontre entre TODEM... ...
EN BREF À 60 ans, les besoins caloriques diminuent, avec une moyenne de 1 600 à 2 000 calories par jour pour les femmes, selon leur niveau d'activité physique. Les facteurs influençant ces besoins incluent le métabolisme, la masse musculaire et l'activité physique, qui peuvent nécessiter des ajustements caloriques. Pour une alimentation adaptée, privilégier les protéines maigres, augmenter les fibres et limiter les sucres ajoutés et graisses saturées. Les besoins caloriques à 60 ans À partir de 60 ans, les bes... ...
Ce dimanche 15 septembre 2024, trente-quatre détenues politiques de la prison d’Evin à Téhéran ont entamé une grève de la faim en hommage à Mahsa Amini, deux ans après sa mort en détention. Ce geste marque l’anniversaire du mouvement « Femme, Vie, Liberté », qui a émergé suite à la tragédie survenue le 16 septembre 2022. Mahsa Amini, jeune Kurde iranienne de 22 ans, avait été arrêtée par la police des mœurs pour avoir mal porté son voile et est décédée peu après en détention, suscitant une vague de manifestati. ...
EN BREF Une femme de 50 ans a besoin de 1 800 à 2 200 calories par jour selon son niveau d'activité physique, incluant le métabolisme de base et l'exercice. La ménopause réduit le métabolisme, rendant plus difficile le maintien du poids, nécessitant une alimentation riche en nutriments et faible en calories. Adaptez votre alimentation après 50 ans en augmentant les protéines, privilégiant les fibres, et réduisant les sucres raffinés et graisses saturées. Les besoins caloriques de base En moyenne, une femme de 5... ...
EN BREF À 40 ans, les besoins caloriques varient selon l'activité physique : 1600-1800 calories pour une femme sédentaire, 1800-2000 pour une femme modérément active, et 2000-2200 pour une femme très active. Pour perdre du poids, réduire l'apport calorique de 300 à 500 calories par jour permet une perte de 0,5 à 1 kg par semaine, en privilégiant les aliments riches en nutriments. Pour maintenir ou prendre du poids, ajuster les calories selon l'activité et choisir des aliments équilibrés et nutritifs est essentiel. ... ...
EN BREF Le métabolisme de base d'une femme de 30 ans est d'environ 1400 à 1700 calories par jour pour maintenir les fonctions vitales au repos. Les besoins caloriques augmentent avec l'activité physique : 1800 à 2000 calories pour une femme sédentaire, 2000 à 2200 pour une femme modérément active, et plus de 2200 pour une femme très active. Pour atteindre ses objectifs de poids, il est crucial d'ajuster son apport calorique en fonction de son niveau d'activité et de ses besoins spécifiques. Besoins caloriques de ... ...
EN BREF Les besoins caloriques d'une femme de 20 ans dépendent de son activité physique, métabolisme, poids et objectifs de santé. Une femme de 20 ans a besoin de 1 800 à 2 400 calories par jour selon son niveau d'activité, avec des ajustements pour perte ou prise de poids. Pour une alimentation équilibrée, privilégiez les protéines, glucides complexes, lipides sains, et fruits et légumes. Les besoins caloriques moyens En général, une femme de 20 ans a besoin de consommer entre 1 800 et 2 400 calories par jour po... ...