Les scientifiques affirment que faire une sieste peut prévenir des maladies, améliorer ta mémoire et accélérer la perte de poids
Une sieste rapide dans certaines cultures est considérée comme un signe de paresse, alors que dans d’autres cultures, comme au Japon, elle est considérée comme un signe de dévouement au travail. Peu importe tes croyances, nous nous sommes tous déjà rendu compte qu’une sieste est revigorante et augmente notre agilité mentale. Même la science recommande de faire une sieste. ...
Publié le 17 avril 2024 à 15h28 Oprah Winfrey, Tori Spelling... Ces stars affirment avoir pris de l'Ozempic pour perdre du poids - © Splash News/ABACA Sauvegarder Sauvegardé De nombreuses célébrités comme Oprah Winfrey ou encore Tori Spelling passent aux aveux face à leur perte de poids importante. Certains médicaments en seraient la cause. Explications. De nombreuses stars lèvent le voile sur l’évolution de leur corps. La dernière en date est Tori Spelling. Toutes ces stars comme Re... ...
EN BREF La course de 30 minutes deux fois par semaine est le seuil minimal pour réduire les risques de maladies telles que l'obésité, le diabète, les maladies cardiovasculaires et certains cancers. Pour des objectifs comme la perte de poids ou le renforcement musculaire, des sessions de course plus longues sont recommandées pour brûler plus de graisses et stimuler le métabolisme. Il est conseillé de consulter un professionnel pour personnaliser son programme de course, garantissant ainsi une pratique adaptée et efficace pour ... ...
EN BREF Le régime 16/8, consistant à jeûner 14 à 16 heures par jour et à manger sur une fenêtre de 8 à 10 heures, est présenté comme une méthode efficace pour la perte de poids et la prévention de maladies. Les études scientifiques sont partagées sur l'efficacité des régimes intermittents comparés aux régimes traditionnels, avec des résultats similaires en termes de perte de poids après 12 mois. Les régimes intermittents soulèvent des questions sur l'équilibre alimentaire et la durabilité à long terme, n'éta... ...
Au plus profond de la vaste étendue de l’océan Pacifique, des forces invisibles remodèlent silencieusement la croûte terrestre. Selon une nouvelle étude, la plaque pacifique, l’une des plus grandes plaques tectoniques de la Terre, est en train de se déchirer de l’intérieur. Une découverte inédite dans le domaine de la géophysique La plaque pacifique est l’une des principales plaques tectoniques composant la lithosphère terrestre. Elle s’étend sur une vaste région englobant une grande partie du bassin de l’océan P... ...
— r.classen / Shutterstock.com D’après une étude réalisée par des chercheurs de la Banque mondiale, l’exposition au plomb dans l’eau potable peut être une cause de décès par maladie cardiaque plus mortelle que le tabagisme ou une mauvaise alimentation. Explications. Dans le cadre de cette étude, publiée dans la revue The Lancet Planetary Health, des scientifiques ont simulé le nombre de décès liés à des maladies cardiaques causées par le plomb dans nos eaux potables. Résultats : environ 5,5 millions de... ...
Une banale histoire de télécommande a mené à la mort d'un homme aux États-Unis. Les faits se sont déroulés dans la ville de Springdale, située dans l'État américain du Maryland. Au sein de cette cité, deux hommes respectivement âgés de 38 et 27 ans vivaient en colocation. Cependant, le plus jeune des deux colocataires a été tué par le plus âgé. Selon les informations du New York Post, le drame est intervenu durant la journée du jeudi 11 janvier 2024. En train de faire une sieste dans les parties communes, l'homme âgé d... ...
— Thaiview / Shutterstock.com Depuis la première identification d’un sursaut radio rapide (FRB) en 2007, les scientifiques se sont efforcés de percer le mystère des émissions radio émanant d’endroits reculés de l’espace. Ces signaux, allant de pulsations régulières à des éclairs extrêmement puissants, défient toute explication claire, suscitant l’excitation des astronomes qui tentent de décoder ces messages cosmiques. Certains FRBs clignotent à des intervalles remarquablement réguliers, tandis que d’... ...
— canadastock / Shutterstock.com La science ne cessera jamais de nous surprendre. Dans une avancée majeure dans le domaine de la géologie, des scientifiques ont enfin réussi à trouver un moyen pour cultiver rapidement des dolomites en laboratoire. C’est un exploit que les géologues ont ardemment tenté de réaliser au cours des 200 dernières années. Qu’est-ce que la dolomite ? La dolomite est un minéral composé principalement de carbonate de calcium et de magnésium. La dolomite se forme généralement dans le... ...
Il est fidèle. Il est gentil. Il est imaginatif, aimant et attentionné. C’est un rêveur et, parfois, il peut être égoïste ; mais qui ne peut pas. Il adore faire une sieste et aime imaginer un monde dans lequel il est différent ; quelque chose plus. Il est obsédé par les cookies aux pépites de chocolat et, bien qu’il ait écrit de nombreux romans, aucun d’entre eux n’a jamais été publié. Il a volé pendant la Première Guerre mondiale, mais son Sopwith Camel a été abattu. Il ne parle pas, même s’il s’imagine le fair. ...
Travis KelceLes tweets vieux de dix ans sont devenus viraux cette semaine alors que Swifties obsédés fouillé dans l’histoire des médias sociaux du nouveau petit ami de Taylor Swift, avec des résultats pour la plupart sains (bien que souvent mal orthographiés). Avec l’amour de l’ailier rapproché des Chiefs de Kansas City pour « Chipolte », faire la sieste, donner « un morceau de pain à un écureuil » et Le prix est correct maintenant refait surface, Jimmy Kimmel et le Tariq des Roots »Pensée noire» Trotter a mis les v... ...