Un entraînement simple qui peut transformer tout ton corps en un mois seulement
Nous aimerions tous avoir un corps sain, tonique et joli lorsque nous nous regardons dans le miroir. Si tu crois que tu as besoin de quelques exercices super-compliqués avec une certaine quantité d’équipements sportifs afin de te sculpter un corps de rêve, tu seras probablement surpris de savoir qu’il existe une solution bien plus simple. Quelques exercices faciles qui constitueront un plan d’entraînement organisé peuvent faire des miracles avec ton corps et tonifier tous tes muscles à un rythme trépidant. ...
Rappelons-nous l’année dernière. La nouvelle directrice artistique, Marguerite Demoëte, assisté du directeur artistique Asie, Fausto Fasulo, avaient eu quelques mois seulement pour boucler leur programmation. Qui, du coup, avait une coloration très asiatique. Ils s’en étaient pas trop mal tirés... Cette année, sous l’impulsion de la dynamique Marie Fabbri, responsable du marché des droits, le spectre international s’est encore élargi. Le FIBD justifie davantage encore sa qualification d’ "International". Olé ! La b... ...
Trois mois seulement après sa séparation avec Ben Affleck, J.Lo a été aperçue en train de tenir la main d’un nouveau membre de son équipe de sécurité. Alors que certains fans spéculent déjà sur une romance, beaucoup croisent les doigts pour que ce protecteur blond ne devienne pas le prochain gros titre de sa relation. Depuis que Ben Affleck et Jennifer Lopez ont annoncé leur séparation en août 2024, tous deux ont connu des transformations post-relationnelles. JLo a subi une opération oculaire LASIK et se dit « excitée... ...
Par Francis Uliel - Publié le 18 novembre 2024 à 17:00 Les aventures explosives de The Boys prennent fin avec une montée en puissance saisissante. Billy Butcher et ses acolytes déjouent l'empire des Sept, offrant une rébellion fascinante dans un univers où le chaos règne en maître. Cette conclusion promet un spectacle époustouflant, digne d'une épopée sanguinaire. Crédit photo : Prime Video Quelques mois seulement après la fin haletante de la quatrième saison, la série The Boys revient sur Prime Video p... ...
Depuis sa victoire à la Star Academy le 3 février dernier, Pierre Garnier semble inarrêtable ! En quelques mois seulement, le jeune Normand a conquis les charts français grâce à son single Ceux qu’on était et son album Chaque seconde, qui s’est déjà écoulé à plus de 100.000 exemplaires, atteignant ainsi la certification platine. Pour marquer ce succès, Pierre Garnier prévoit d'ailleurs de sortir une réédition de son disque avec quatre inédits. Une belle surprise pour ses fans ! Un deuxième album en préparation En ... ...
La nouvelle a fait l'effet d'une bombe. En janvier dernier, Inès Reg et Kevin Debonne ont annoncé leur séparation. Après des années d'amour et un mariage, les deux tourtereaux ont pris la décision de suivre des chemins séparés. Quelques mois seulement après la triste annonce, c'est sur la chaîne YouTube de Shera que l'humoriste de 32 ans s'était confié. On s'est perdu sur des choses "Pour moi, c'était un rêve ultime de travailler avec mon mec. C'est moi qui l'ai tiré avec moi", avait-elle expliqué avant d'... ...
"Continuer à évoluer ensemble..." : Inès Reg divorcée de Kevin Debonne mais inséparable de lui, elle se confie sur leur relation - purepeople
Quotidien : le coup de pression d'Inès Reg à son mari Kevin Debonne avant même leur premier baiser - closermag
Inès Reg divorcée de Kevin Debonne, ses rares confidences sur sa vie amoureuse : "J'ai envie... - melty
EN BREF Meghan Markle et le prince Harry sont à la recherche d'un nouvel employé Mais force est de constater que les candidats se font rares Pourtant, l'annonce de l'emploi est alléchante Depuis quelques mois, les collaborateurs de Meghan Markle et du prince Harry désertent leurs fonctions. Si le chef du cabinet du duc de Sussex a préféré quitter son poste après trois mois seulement après son arrivée, voilà que le couple peine à embaucher de nouvelles personnes. En effet, les parents d’Archie et de Lilibet ... ...
Par Ben Mandin | Rédacteur Journaliste spécialisé dans le monde de la télévision, Benoit ne manque jamais un épisode de Faites entrer l'accusé, L’amour est dans le pré, The Voice, Danse avec les stars, Mask Singer ou Star Academy . Également inconditionnel de Quotidien et des chaînes d'information, il porte un intérêt pour l'actualité politique et les faits divers. Un moment totalement inattendu sur LCI ce lundi 4 novembre 2024. Quelques mois seulement après avoir fait ses adieux, une figure historique de la cha... ...
Phillip Schofield quitte This Morning après plus de 20 ans | Actualités Ents & Arts - lesactualites
Ce soir, Laurent Ruquier sera de retour sur TF1 pour animer un nouveau numéro de l'émission Le Maître du Jeu. Pour le moment, les enquêteurs n'ont pas encore réussi à dévoiler l'identité de celui ou celle qui se cache derrière le masque. Le compagnon de Hugo Manos a fait son grand retour sur les écrans quelques mois seulement après avoir quitté BFMTV. L'homme de 61 ans a quitté France Télévisions pour se lancer ce nouveau défi. Seulement voilà, au bout de quelques mois à l'antenne, Laurent Ruquier a choisi de quitter so... ...
EN BREF Joel Chesters partage sur TikTok une méthode pour s'endormir rapidement, inspirée par un professeur d'Oxford, et expliquée par le Dr Karan Rajan. La technique du 'cognitive shuffling' consiste à penser à des mots aléatoires pour détourner l'attention du cerveau et réduire le stress. Découvrez comment cette méthode simple peut transformer vos nuits en un sommeil paisible et réparateur. Avoir du mal à s’endormir est désormais le lot de plus en plus d’entre nous. Les gens sont de plus en plus nombreux ... ...
Grand Corps Malade n’est pas seulement le chef de file du slam en France. C’est aussi, depuis quelques années, un réalisateur qui connaît un grand succès public. La preuve avec Patients ou encore La Vie scolaire. Cette année, il co-signe un biopic sur la vie et l'œuvre de Charles Aznavour qui sort ce mercredi 23 octobre 2024 au cinéma. Récemment, dans une interview, Grand Corps Malade s’est confié sur la femme de sa vie, son épouse Julia Marsaud. La carrière diversifiée de Grand Corps Malade Grand Corps Malade, né Fa... ...
