Alexandra Rosenfeld affiche son ventre plat lors d'une séance câlin avec Jim
C'est peu dire qu'Alexandra Rosenfeld a retrouvé sa ligne d'avant la grossesse. L'ancienne Miss France a impressionné la Toile en dévoilant son ventre plat et ses abdos alors qu'elle initiait son bébé Jim à la méditation. Maman d'une petite Jim depuis le 3 février 2020, Alexandra Rosenfeld nage dans le bonheur avec sa famille au grand complet, composée de son premier enfant Ava et de son chéri Hugo Clément. Bien qu'elle soit toujours en congé maternité, la jolie brune de 33 ans qui opérait dernièrement un changement c......
EN BREF Le stomach vacuum, une technique de respiration efficace popularisée par Arnold Schwarzenegger, revient en force pour ses bienfaits sur la silhouette. Cette méthode consiste à contracter les muscles abdominaux profonds en expirant, permettant d'obtenir un ventre plat, une meilleure posture et de soulager les maux de dos. Pratiqué régulièrement, le stomach vacuum offre des résultats visibles rapidement, étant un complément idéal aux exercices abdominaux traditionnels. Vous rêvez d'un ventre à plat ? Sachez q... ...
EN BREF Une étude danoise publiée le 29 mars 2024 dans la revue "Addiction" révèle que le tabagisme nuit gravement à l'objectif ventre plat en augmentant la graisse viscérale. La nicotine, souvent perçue comme un coupe-faim, favorise en réalité l'accumulation de graisse sous les muscles abdominaux, entourant les organes vitaux. Réduire le tabagisme pourrait contribuer à diminuer la graisse viscérale abdominale et les maladies chroniques associées, selon le Dr Germán D. Carrasquilla. Selon cette nouvelle étude ... ...
EN BREF Éviter les aliments transformés et privilégier une alimentation riche en fibres, comme les fruits, les légumes et les grains entiers, est essentiel pour une détox ventre plat. Boire beaucoup d'eau et inclure des boissons détox comme le thé vert aide à éliminer les toxines et à réduire les ballonnements, tandis que l'exercice régulier, y compris le pilates, stimule la digestion et tonifie les abdominaux. Adopter des cures détox saisonnières, pratiquer la méditation et assurer un sommeil réparateur sont des cons... ...
Sarah Fraisou est une femme changée. La star de télé-réalité, que les fans des Anges ont connue à 130 kilos, a débuté il y plusieurs mois un processus de chirurgie bariatrique drastique, qui lui permet aujourd'hui de vivre une vie bienheureuse qu'elle a longtemps rêvée... et qui est aujourd'hui acquise. Plus ravissante que jamais, la jeune femme s'est dévoilée dans sa story Instagram ce samedi 24 février 2024 plus bronzée que jamais, affichant un ventre plus plat que plat, et une poitrine généreuse qu'elle n'a plus... ...
Par Aurélie H - Publié le 23 Fév 2024 à 12:24 Alexandra Rosenfeld a publié une nouvelle photo en compagnie de ses enfants. Sur ce cliché, un détail surprend et ça concerne sa fille aînée. Entre Alexandra Rosenfeld et le journaliste Hugo Clément, ça a été un véritable coup de foudre ! C’est en 2018 sur le tournage de Fort Boyard qu’ils se sont rencontrés. Et une fois que l’émission était dans la boîte, le jeune homme a trouvé une solution pour ne pas rentrer chez lui : fai... ...
Une alimentation équilibrée, premier pas vers le succès La clé d'un abdomen tonique ne se cache pas dans les restrictions extrêmes ou les entraînements épuisants, mais dans un mode de vie équilibré qui allie alimentation saine, activité physique régulière, sommeil de qualité et bonne hydratation. Une alimentation équilibrée Le secret d'un ventre plat réside avant tout dans nos choix alimentaires. Il ne s'agit pas de suivre un régime restrictif, mais plutôt d'apprendre à bien manger pour maintenir un corps sain. La ... ...
Par Bertrand Bielle | Journaliste Curieux de nature, Bertrand est toujours à l’affut du moindre petit scoop. Passionné par le football, il n’est jamais bien loin du ballon rond et de toutes les actualités qui en découlent. Toutefois, l’évènementiel du showbiz ou de la politique fait également partie de ses recherches journalistiques privilégiées. Alexandra Rosenfeld, que le grand public a découvert lorsqu'elle est devenue Miss France en 2006, est maman de deux enfants. Son aînée Ava a bien grandi puisqu'e... ...
Un nouveau régime pour un ventre plat Une approche naturelle et traditionnelle Comme dans le régime méditerranéens, ce nouveau venu privilégie les produits frais de la mer comme les poissons et les fruits de mer, ainsi que les fruits et légumes, les oléagineux, et les aliments riches en amidon et en huile d'olive. Une particularité La particularité de ce régime réside dans sa méthode de préparation des aliments, favorisant les cuissons qui préservent au mieux les nutriments et les saveurs naturelles. Des bienfait... ...
Ils avaient eu le coup de foudre l'un pour l'autre sur le tournage de Fort Boyard. Depuis bientôt six ans, Alexandra Rosenfeld et Hugo Clément filent le parfait amour. "J'ai fait exprès de m'arrêter à plusieurs aires d'autoroute en prétextant d'avoir envie d'aller aux toilettes pour faire exprès de rater mon train et donc de dormir chez elle", avait expliqué le journaliste sur RTL, en décembre 2023, pour évoquer les débuts de leur relation.Seulement, l'ancienne Miss France avait expliqué qu'il n'aurait pas été oblig... ...
Il s'agit de l'exercice de la serviette. Certains affirment avoir perdu jusqu'à 5 kilos en un mois en le pratiquant trois fois par jour, mais il convient d'examiner de plus près cette méthode et de comprendre ses véritables implications sur la perte de poids. La popularité de l'exercice de la serviette L'exercice de la serviette a gagné en popularité, présenté comme un moyen efficace d'obtenir un ventre plat. Sur les réseaux sociaux, de nombreux adeptes partagent leur expérience et vantent les mérites de cette pratiqu... ...