13 Conseils sur la vie quotidienne que nos parents ne nous ont pas forcément enseignés
Nous ne cessons jamais de découvrir de nouvelles choses sur la vie — et ça, c’est beau. Tu as peut-être passé des décennies sans connaître certaines astuces qui pourraient te faciliter la vie ou te faire gagner du temps, mais ne t’inquiète pas, d’autres personnes sont assez gentilles pour partager leurs découvertes avec le monde entier. Chez Sympa, nous souhaitons aujourd’hui te donner plusieurs conseils que nous avons intégrés dans notre vie quotidienne dès que nous les avons appris. Peut-être les......
EN BREF Adopter une approche équilibrée et pérenne est essentiel pour perdre du poids de manière progressive et constante, sans se soumettre à des régimes stricts. Le site foodspring propose 13 conseils pratiques pour maigrir efficacement, incluant l'activité physique régulière, une hydratation suffisante, et une alimentation consciente. Suivre ces conseils permet une perte de poids durable et évite les restrictions alimentaires temporaires, favorisant un mode de vie sain et équilibré. En effet, plutôt que de se so... ...
EN BREF La méthode Power 9, inspirée des zones bleues et développée par Dan Buettner, propose neuf piliers essentiels pour vivre plus longtemps en bonne santé. Les principes incluent l'importance de l'activité physique, trouver sa raison de vivre, gérer son stress, adopter une alimentation équilibrée, et entretenir ses relations sociales. Intégrer ces habitudes dans la vie quotidienne peut augmenter l'espérance de vie et améliorer le bien-être global. Dans une quête perpétuelle d'une vie longue et épanouie, l... ...
EN BREF Les amitiés jouent un rôle crucial dans la santé mentale et le bien-être, réduisant le stress et combattant la solitude, surtout chez les personnes âgées. Pour se faire des amis en grandissant, il est conseillé de rejoindre des clubs ou des associations, d'engager la conversation dans la vie quotidienne et d'utiliser les réseaux sociaux Être authentique et investir dans les relations existantes sont des clés pour élargir son cercle social et profiter des bienfaits de l'amitié sur la santé. Si l’on sait... ...
Dans l’océan infini des réseaux sociaux, Twitter émerge souvent comme un véritable théâtre de l’absurde où les moments les plus banals de la vie quotidienne sont transformés en comédie. Ces 13 tweets hilarants captivent l’esprit humain dans toute sa bizarrerie, nous rappelant que même les situations les plus ordinaires peuvent devenir des sources inattendues de rire et de divertissement. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. ...
EN BREF Jimmy Mohamed, médecin et auteur, a partagé sur le plateau de Quelle époque un conseil pour allonger l'espérance de vie en remplaçant l'alimentation ultra-transformée par des fruits et légumes. Selon lui, adopter une alimentation riche en fruits, légumes, oeufs, poissons et certaines céréales dès 20 ans peut ajouter jusqu'à 13 ans de vie, 8 ans à 60 ans, et 4 ans à 80 ans. Jimmy Mohamed souligne l'importance d'éviter les aliments ultra-transformés pour une meilleure santé et encourage à essayer pour gagne... ...
De tous les avantages qu’offre l’internet, les trucs et astuces de la vie quotidienne, les conseils, les astuces et les sagesses qui pourraient autrement être perdus dans les siècles, sont parmi mes préférés. Alors que nous devions autrefois compter sur nos parents et nos grands-parents pour nous transmettre des informations sur des techniques peu connues susceptibles de nous aider à la maison, nous disposons aujourd’hui d’une ressource infinie au bout de nos doigts. Chaque jour, des informations utiles sont partagées en ligne.. ...
Christophe André, psychiatre renommé, poursuit son exploration de l'estime de soi dans son nouvel ouvrage, S'estimer et s'oublier (Odile Jacob). À travers un abécédaire, il offre des conseils et des clés pour améliorer notre vie quotidienne et notre rapport aux autres. Dans La vie heureuse (Gallimard), David Foenkinos nous invite à envisager la possibilité de nous réinventer. Son dernier roman, à la fois tendre et exaltant, traite des fausses funérailles et de notre désir inné de changer de cap. Marie Darrieussecq pr... ...
Christophe André, psychiatre renommé, poursuit son exploration de l'estime de soi dans son nouvel ouvrage, S'estimer et s'oublier (Odile Jacob). À travers un abécédaire, il offre des conseils et des clés pour améliorer notre vie quotidienne et notre rapport aux autres. Dans La vie heureuse (Gallimard), David Foenkinos nous invite à envisager la possibilité de nous réinventer. Son dernier roman, à la fois tendre et exaltant, traite des fausses funérailles et de notre désir inné de changer de cap. Marie Darrieussecq pr... ...
Dans le tourbillon effréné de la vie quotidienne, nul n’échappe aux méandres des erreurs et des échecs. Cependant, l’art réside dans la manière dont nous choisissons de réagir face à ces inévitabilités, et la capacité à en tirer des leçons enrichissantes. Les internautes de notre sélection ont montré que les échecs font partie intégrante de la vie et qu’ils savent en rire. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. ...
La clé est de faire en sorte que chaque centimètre fasse des heures supplémentaires 21 décembre 2023 à 6 h 00 HNE Chris et Cristina Moody vivaient dans cet espace de 72 pieds carrés dans la soute d’un Ram ProMaster. (Sarah Catherine Photographie) Commentez cette histoire Commentaire Ajouter à vos histoires enregistrées Sauvegarder En 2018, nous avons troqué la vie dans un appartement spacieux contre une existence nomade dans la soute de 72 pieds carrés d’un Ram ProMaster, où no... ...