Actualités musculation tous les jours
Alors que Michael Phelps a depuis pris sa retraite de son mandat de compétition dans la piscine, il est resté en pleine forme. “C’était plus une corvée – cela faisait partie de mon travail”, a déclaré l’Olympien Musculation et forme physique en 2020 à propos de son programme d’entraînement avant ses apparitions aux Jeux. “Je pourrais avoir des jours où [my weight] fluctuerait entre cinq et 10 livres, et ce n’est pas le poids de l’eau. Quand je nage 10 miles par jour et que je passe plus d’une heure dans la sall... ...
Faire du sport… “Oui mais parfois j’oublie”. Et dans une routine de musculation ou de perte de poids, l’oublie n’a pas sa place. Alors, pour éviter que ça arrive, le mieux et d’être motiver à l’avance et de savoir à quoi s’attendre dans les jours à venir. Pour ça, rien de mieux qu’un défi sur mesure, pour un objectif ciblé… Ici le popotin ! Défi pour des fesses fermes et rebondies Sans même voir passer les jours, vos fesses vont devenir plus fermes que jamais. Après tout, 2 minutes dans une journée, c... ...
A quelques jours de sa sortie française, Kazé nous propose de découvrir, gratuitement en ligne, les premières pages du nouveau shonen de son catalogue : Mashle de Hajime Komoto ! Débuté dans le Weekly Shonen Jump en janvier 2020 et actuellement à son cinquième tome au Japon, ce manga raconte la vie de Mash Burnedead. Un garçon qui vit en secret avec son père, qui adore les choux à la crème et pratique la musculation de manière impressionnante. Pourquoi vit-il en secret ? Dans son monde, ne pas posséder de pouvoirs magiques est .. ...
Depuis qu'il a mis le pied à l'île Maurice pour prendre du repos, Matt Pokora ne passe pas un jour sans s'entrainer ! Lui qui partage sur Instagram des stories de ses séances de course et de musculation, est sur le point de vendre la mèche concernant un projet d'envergure en cours de préparation ! C'est bien ce qu'il tease sur la Toile depuis quelques jours, et c'est ce que le compagnon de Christina Milian confirme ce 8 novembre. Le papa d'un petit Isaiah a expliqué ce dimanche, photo de ses biceps à l'appui, qu'il dévoi... ...
Comme vous le savez Sophie Davant est actuellement confinée sans ses enfants, Valentine (24 ans) et Nicolas (26 ans) en Normandie où elle s'adonne au sport à domicile, aux exercices de musculation ou encore à la marche en extérieur (en veillant à bien à respecter les gestes barrières). Cependant elle a délaissé l'écriture de son livre. "Je n’écris plus depuis quelques jours", a-t-elle confié à Télé 7 Jours. "Il faut être dans de bonnes dispositions, et l’émission m’accapare une partie de la journée". Celle q... ...
Il y a quatre jours, sur son compte Instagram où il compte plus de 453.000 abonnés, Slimane se dévoilait à la musculation avec son coach. Allongé sur un banc et en train de pousser de la fonte, le chanteur en a profité pour révéler, en légende, son énorme perte de poids. "Ne rien lâcher . -15kg", a en effet noté le principal intéressé qui vient de sortir un album, en collaboration avec Vitaa. Un album dans lequel il évoque notamment, pour la première fois, ses complexes physiques. "Par exemple, il y a une chanson - P... ...
Nous le savons tous parfaitement, les salles de fitness sont des endroits équipés de différentes machines dédiées à l’exercice de la musculation et de la remise en forme. Et, à l’approche des beaux jours, celles-ci connaissent un fort succès, car de nombreuses personnes les fréquentent afin de se préparer pour les vacances. Cependant, ces fameuses salles ne sont pas seulement des endroits où les gens se sculptent un corps de rêve, ce sont aussi de véritables entreprises qui possèdent, à ce titre, leu. ...
Qu'est-ce qui peut pousser un homme à introduire son sexe dans le trou d'un haltère de 2 kilos et demi ? C'est la question qu'ont dû se poser les pompiers de Worms, petite ville 85.000 habitants, située en Rhénanie-Palatinat, en Allemagne, il y a quelques jours. Le vendredi 15 septembre, ils ont en effet publié une photo sur leur page Facebook. On y voit un haltère cylindrique de musculation, découpé en petits morceaux. La raison de cette découpe ? Un homme avait décidé d'introduire son appareil génital dans le trou situé a... ...
Le sport pour Serena Williams, c'est tous les jours. Même enceinte. A maintenant huit mois de grossesse, la championne de tennis ne met pas les entraînements de côté, au contraire. Pour ne pas perdre la forme physique, l'ancienne numéro 1 mondiale continue d'aller sur les courts de tennis et à la salle de sport. Sur ses réseaux sociaux, Serena Williams publie régulièrement des vidéos de ses entraînements. Et même à 35 semaines de grossesse, elle déplace toujours des balles de fitness, des poids et des machines de musculation ... ...