Actualités polgodzinny-intensywny-trening-ktory-nie-obciaza-stawow

Images about polgodzinny-intensywny-trening-ktory-nie-obciaza-stawow

Zacznij spacerować... w domu. Trening, który podbija internet

Mon, 24 Jan 2022 00:05:00 GMT

45 min. Sama więc wybierasz, czy chcesz wykonać intensywny trening cardio, czy może wolisz zatańczyć do hitów sprzed lat. Większość treningów Jo opiera się na prostych ruchach, imitujących chód, ...


Jak wykonać trening cardio w domu? Wskazówki, przykłady ćwiczeń, efekty

Thu, 25 Jul 2024 07:08:00 GMT

Skakanie na skakance, jazda na rowerku stacjonarnym czy wchodzenie po schodach posłużą ci jako intensywny trening cardio w domu, który nie będzie potrzebował już żadnych "dodatków". Jeśli nie masz ...


To niewielkie urządzenie zmieści się pod łóżkiem i pozwoli wykonać intensywny trening

Thu, 14 Mar 2024 04:35:00 GMT

angażując nie tylko dolne partie ciała, lecz także mięśnie ramion, barków i klatki piersiowej. Wysokość i opór drążków można regulować (podobnie jak opór pedałów). Trening na stepperze jest wykonywany ...


To nie fotomontaż. Zobacz, w jakim stroju przyjechał na trening

Wed, 03 Apr 2024 14:14:00 GMT

To miał być zwykły trening Liverpoolu ... przygotowawczych Liverpoolu doszło do dość niecodziennych scen. Nie zdarza się często, by zawodnik przyjeżdżał elegancko ubrany na jednostki ...


Jak zbudować dom, który nie zużywa energii?

Thu, 01 Feb 2024 04:21:00 GMT

Inwestorzy coraz częściej zwracają uwagę na aspekty zrównoważonego rozwoju i efektywności energetycznej. W odpowiedzi na te potrzeby, firma Domikon oferuje kompleksowe rozwiązania budowlane, które ...


Sernik, który nie tuczy. Puszysty, delikatny, w sam raz do kawy

Mon, 23 Sep 2024 11:42:00 GMT

Taki jest w prezentowanym przez nas, lekkim wariancie. Oczywiście, sernik, który nie tuczy, to kwadratura koła. Wszystko, co jemy, musi zawierać jakąś energię, którą następnie trzeba spalić. Jednak ...


Antyperspirant, który nie brudzi – przegląd „dyskretnych” dezodorantów

Mon, 29 Jul 2024 03:41:00 GMT

Wśród kosmetyków pierwszej potrzeby znajduje się antyperspirant. Używamy go codziennie i w związku z tym warto wybrać taki, który nie będzie brudził ubrań. Brzydkie plamy pod pachami po użyciu ...


Wolonatriusz, który pomaga powodzianom: nie róbmy sobie żartów

Mon, 23 Sep 2024 08:58:00 GMT

Jeden z wolontariuszy pokazał na Instagramie, co znalazł wśród darów dla powodzian. Internauci nie kryją oburzenia. Wśród miast, które najbardziej ucierpiało podzas powodzi, jest Stronie ...


TYLKO U NAS. Jakubiak: To jest jedyny marsz na świecie, który nie jest przeciwko czemuś, tylko za czymś - za Polską. Ten rząd boi się Polaków

Wed, 04 Sep 2024 17:00:00 GMT

Polityka opublikowano: 2024-09-05 19:18:05.072022+02:00 aktualizacja: 2024-09-05 19:20:29.787774+02:00 Czekamy na Wasze maile z uwagami i komentarzami: [email protected]. Dołącz do naszej społeczności ...


Motorola ma pomysł na smartfon, który nie spuści Cię z oczu

Thu, 10 Oct 2024 17:00:00 GMT

Zdjęcia nie pozostawiają wątpliwości, do czego miałoby służyć rozwiązanie – w zależności od położenia użytkownika zawiasy zwiększają lub zmniejszają kąt rozwarcia urządzenia. Całość opiera się na ...


Tadżykistan kolejnym krajem, który nie chce grać z Rosją w piłkę nożną

Sun, 06 Oct 2024 17:00:00 GMT

Nie będzie towarzyskiego meczu piłkarskiej Rosja-Tadżykistan. Bojkot rosyjskiej futbolowej reprezentacji to kolejny skutek napaści na Ukrainę. Rosja chciała w tym roku zagrać sparring piłkarski z ...