Actualités 3/Cwiczenia.html
3 najlepsze ćwiczenia dla osób starszych
Wed, 25 Mar 2020 17:00:00 GMT
Można natomiast zaopatrzyć się w gumy, które pomogą urozmaicić nawet najprostsze ćwiczenia. Pamiętajmy, że celem ćwiczeń dla osób starszych, jest zachowanie mobilności i poprawa stabilizacji. Poniżej ...