Actualités 3/jak-radzic-sobie-z-depresja
Images about 3/jak-radzic-sobie-z-depresja
Depresja - jak sobie radzić i odzyskać radość z życia?
Mon, 09 Dec 2024 04:05:00 GMT
Warto zadbać o regularne posiłki bogate w witaminy, minerały i kwasy tłuszczowe omega-3 ... w radzeniu sobie z wyzwaniami, jakie niesie ze sobą depresja. Pamiętaj, że w każdej chwili możesz szukać ...
Depresja jak sobie radzić
Fri, 19 Oct 2018 09:48:00 GMT
Wzrasta liczba osób zmagających się z depresją. Jak alarmują eksperci pandemia i jej następstwa znacznie wpływają na pogorszenie stanu zdrowia psychicznego... Depresja to jedna z ...
Chandra, depresja, wypalenie zawodowe? Jak sobie z tym radzić?
Wed, 06 Dec 2023 06:13:00 GMT
Jak odróżnić depresję od zwykłej chandry?. Foto: Mariana Serdynska/Shutterstock Obniżenie nastroju ma najczęściej charakter sezonowy i przechodzi wraz z pojawieniem się pierwszych promieni słońca.
Jak psychoterapia pomaga w radzeniu sobie z depresją i lękiem?
Fri, 07 Feb 2025 23:51:00 GMT
W tym kontekście psychoterapia okazuje się skuteczną metodą radzenia sobie z tymi trudnościami. Jak może pomóc w walce z depresją i lękiem? Depresja wpływa na sposób myślenia, odczuwania i ...
Seniorzy także doświadczają hejtu. Policja podpowiadała im, jak sobie z nim radzić
Tue, 25 Feb 2025 07:11:00 GMT
Czym jest hejt i jak na niego reagować? Tego można było dowiedzieć się w Centrum Seniorów w Bydgoszczy. Policja przeprowadziła tam warsztaty na temat hejtu wśród seniorów.
Pięć sposobów na bezsenność. Niektóre są nieoczywiste
Fri, 20 Dec 2024 06:38:00 GMT
Jak poradzić sobie z bezsennością ... układu nerwowego czy tarczycy, zgaga, a nawet depresja. Zanim zaczniemy walczyć z bezsennością na własną rękę, warto skonsultować się z lekarzem.