Actualités ile-godzin
Ile godzin pracy i wolnego w grudniu 2024 r. i co z czasem pracy w 2025 r.? [weź 5 dni urlopu będziesz miał 13 dni wolnego]
Mon, 25 Nov 2024 04:36:00 GMT
Ile godzin pracy i wolnego w grudniu 2024 r. i co z czasem pracy w 2025 r.? Warto wiedzieć, że jeżeli zdecydujemy się na dłuższą opcję wypoczynku w okresie świąteczno-noworocznym, aby mieć wolne na pr ...
Ile godzin w ciągu dnia powinno się leżeć, a ile stać? Naukowcy dokładnie to policzyli
Sun, 12 May 2024 09:05:00 GMT
Naukowcy wyliczyli nawet, ile godzin w ciągu dnia powinniśmy przeznaczyć na stanie. Co ciekawe, każda z nas na pewno przekracza „dzienny limit”. Naukowcy z Australii policzyli, ile w ciągu doby ...
Ile godzin powinniśmy spać? Zalecenia ekspertów
Mon, 14 Oct 2024 21:10:00 GMT
Zmiany w zaleceniach dotyczą głównie dzieci i młodzieży. Noworodki (dzieci do trzeciego miesiąca życia) powinny spać od 14 do 17 godzin na dobę. Niemowlęta, czyli dzieci między czwartym a 11.