Actualités bieganie.html
Wymieniłem stare pchełki na Huawei FreeArc. Pomogły mi w powrocie do formy
Thu, 20 Mar 2025 03:18:00 GMT
Sezon na bieganie wraca już w marcu. A co może być lepszym początkiem niż Bieg na Piątkę? Po dwóch miesiącach chorób i leżenia w łóżku postanowiłem wrócić – wrócić i uczestniczyć w tej imprezie.
Bieganie - jak zacząć?
Sat, 23 Dec 2023 08:27:00 GMT
Natomiast wierzę, że większość z nas jest w stanie bieganie pokochać, ale po pewnym czasie. Co nam daje bieganie? Z jednej strony to sport indywidualny, dla osób, które lubią samotność.
Artykuły z tagiem: Bieganie
Fri, 14 Feb 2025 16:01:00 GMT
Bardzo ładny wynik zaliczył też strażak z OSP Łączany. Bieg Tropem Wilczym to ogólnopolskie święto bieganie połączone od 2013 roku z obchodami Narodowego Dnia Pamięci „Żołnierzy Wyklętych". Zagościło ...
Jak zacząć biegać? Bieganie bez wypluwania płuc, czyli przewodnik początkującego biegacza
Thu, 15 Mar 2012 19:12:00 GMT
I wydawałoby się, że bieganie to najprostsza forma ruchu... TrenerBiegania.pl Reklama. Bieganie jest wszechobecne w moim życiu, zachęcam do biegania nie tylko swoich dobrych znajomych ...
Bieganie - efekty, wpływ na serce, wpływ na mózg, kalorie. Dlaczego warto biegać?
Sat, 05 Jan 2019 13:39:00 GMT
Bieganie to sport, który daje wiele możliwości. Polecane osobom w okresie odchudzania lub po prostu chcącym zachować zdrowie i sprawność fizyczną. Regularne bieganie spala tkankę tłuszczową, ...
Trenerzy polecają bieganie w tempie konwersacyjnym. Pomaga schudnąć i poprawić kondycję
Wed, 05 Mar 2025 13:20:00 GMT
Biegając bez planu treningowego, często biega się zbyt szybko, co drenuje energię i nie jest zbyt efektywne. Bieganie w tempie konwersacyjnym to sposób, który pozwala uczynić bieganie aktywnością ...
Skywayrun Gdańsk Airport 2025. Wygraj pakiet startowy w naszym konkursie
Tue, 18 Mar 2025 22:00:00 GMT
W nocy z 17 na 18 maja 2025 roku na gdańskim lotnisku odbędzie się Skywayrun Gdańsk Airport 2025. Nocne bieganie na dystansie 5 km po pasie startowym Portu Lotniczego im.
under armour bieganie
Tue, 07 Sep 2021 07:11:00 GMT
Buty do biegania to podstawa do udanego treningu! Warto zwrócić uwagę na kilka ważnych aspektów, które sprawdzą się w pokonywaniu kilometrów. Na próbę wystawiony został model UNDER ...
Przełajowe bieganie w Puławach. Śnieg, wiatr i wąwozy [zdjęcia]
Sun, 12 Mar 2023 08:18:00 GMT
Kilkuset zawodników wzięło udział w niedzielnym Biegu Zielonych Sznurowadeł. Półmaraton po raz drugi miał przełajowy charakter, a trasę poprowadzono przez lasy, łąki i wąwozy.
Wolne bieganie także się sprawdza
Fri, 01 Jan 2021 03:47:00 GMT
W ten sposób możemy sobie bardzo szybko zagwarantować zwyrodnienia lub kontuzje. Gdy się nam przytrafią, to wówczas z rozczarowaniem porzucamy bieganie, a to poważny błąd. Można przecież skorzystać z ...