Actualités problemy-ze-snem-artykul
Tego nigdy nie rób, gdy obudzisz się w środku nocy. Ekspert przestrzega
Thu, 12 Dec 2024 10:43:00 GMT
Problem z zasypianiem dotyka wielu, a powtarzające się przerwy w śnie potrafią zamienić nocny wypoczynek w prawdziwy maraton niespokojnego czuwania. Z danych zebranych w Narodowym Teście Zdrowia Polak ...
Sposoby na bezsenność: Jak poprawić jakość snu i odzyskać energię
Thu, 12 Dec 2024 09:50:00 GMT
Bezsenność to problem, który dotyka coraz większą liczbę osób na całym świecie. Może mieć charakter przejściowy, związany ze stresem lub zmianami w ...