Actualités stres
Stres Yönetimi Sakin Kalmanın 5 Yolu
Wed, 12 Mar 2025 21:59:00 GMT
Stresli anlarda sakin kalmak, hem kişisel hem de profesyonel yaşamımızda daha sağlıklı ve dengeli olmamıza yardımcı olur. Derin nefes alma, meditasyon ve olumlu düşünme gibi tekniklerle stres seviyemi ...
Stres yönetimi ve öfke kontrolü! Ruhsal dengede üçlü rehber
Thu, 13 Mar 2025 00:46:00 GMT
Uzmanlar, doğru stratejilerle stres yönetimi, öfke kontrolü ve etkili iletişim becerilerinin geliştirilebileceğini ve bu sayede daha sağlıklı bir yaşam sürdürülebileceğini belirtti. Peki, bilimsel ara ...
Stres ve Felç Riski: Kadınlar Neden Daha Fazla Etkileniyor?
Mon, 10 Mar 2025 20:01:00 GMT
Stres, günlük hayatın bir parçasıdır. İş, aile, maddi sıkıntılar veya sağlık sorunları hepimizi zaman zaman strese sokabilir. Ancak uzun süre devam eden yoğun stres, vücudumuzda birçok olumsuz etkiye ...
Stres ve kaygıyla baş etmek akademik başarıyı artırıyor
Sun, 02 Mar 2025 01:55:00 GMT
Akademik başarıyı arttırma noktasında stres ve kaygıyla baş etmek büyük rol oynuyor. Psikolojik desteğin öğrencilerinin potansiyelini ortaya çıkartmada kritik bir etken olduğunu söyleyen TED Edirne K ...
Bozyazı’da ’stres Ve Kaygı Yönetimi’ Semineri Düzenlendi
Thu, 06 Mar 2025 05:00:49 GMT
Mersin'in Bozyazı ilçesindeki Kökobası Ortaokulu 8. sınıf öğrencileri, Psikolog Muhammed Muhsin Altınok tarafından verilen "Stres ve kaygı ...