Actualités zalecenia-dotyczace-wysilku-fizycznego-u-osob-w-starszym-wieku
Najważniejsze wskazówki dotyczące wysiłku fizycznego dla różnych grup wiekowych
Sat, 04 Mar 2023 01:05:00 GMT
Wysiłek fizyczny o dużej intensywności powinien być wykonywany przynajmniej 3 dni w tygodniu. Część czasu przeznaczonego na dzienną aktywność fizyczną u dzieci i młodzieży ... odpowiednio dostosowana ...