Actualités Cwiczenia.html
Nowe zadania dla samorządów. Będą organizować ćwiczenia z obrony cywilnej
Wed, 01 Jan 2025 23:52:00 GMT
Gry decyzyjne i treningi doskonalące umiejętności pracowników z zakresu ochrony ludności i obrony cywilnej będą organizowane między innymi przez jednostki samorządu terytorialnego wszystkich szczebli.
HTML 4 Ćwiczenia praktyczne - Danowski
Mon, 16 Dec 2024 09:13:00 GMT
Dzięki plikom cookies i technologiom pokrewnym oraz przetwarzaniu Twoich danych, możemy zapewnić, że dopasujemy do Ciebie wyświetlane treści.Wyrażając zgodę na przechowywanie informacji na urządzeniu ...
Ćwiczenia ewakuacji medycznej drogą powietrzną (ZDJĘCIA)
Thu, 12 Dec 2024 16:00:00 GMT
Tego typu wspólne ćwiczenia pomagają nabyć wprawy w sprawnym podjęciu poszkodowanego z pola walki lub innego rejonu, co później procentuje w ewentualnej akcji ratowania życia. Znajomość procedur ...
Ćwiczenia czynne
Sun, 14 Jul 2024 21:45:00 GMT
Dr Elżbieta Mirek i dr Magdalena Filip przedstawiają cykl ćwiczeń wskazanych dla osób po udarze. Ćwiczenia izometryczne polegają na wykonywaniu skurczu mięśni, w którym zwiększa się napięcie tkanki ...
Co i jak ćwiczyć, gdy nie masz czasu, energii ani silnej woli?
Tue, 31 Dec 2024 07:12:00 GMT
Regularne ćwiczenia są kluczem do cieszenia się zdrowiem, dobrym samopoczuciem i zgrabną sylwetką. Niestety, jak to w życiu bywa, nie zawsze udaje się nam wygospodarować czas oraz chęci na aktywność f ...
Ćwiczenia pomagają również przy chorobie Parkinsona
Tue, 27 Sep 2022 02:47:00 GMT
Te 2 ćwiczenia są szczególnie polecają się dla zachowania sprawności umysłowej. Chorobie Parkinsona często towarzyszy upośledzenie funkcji poznawczych. Naukowcy odkryli, że ruch pomaga w tej sytuacji.
Ćwiczenia wspomagające terapię owrzodzenia podudzi
Thu, 05 Dec 2024 09:41:00 GMT
po jednej stronie łóżka zastosować ok. 15-sto centymetrową podpórkę. Ćwiczenia, które aktywizują mięśnie, najskuteczniej zapobiegają owrzodzeniom podudzi. Siedząc, należy unosić palce stóp najwyżej, ...