Actualités bieganie
Images about bieganie
Wiosenne wyzwania dla biegaczy: jak przygotować się na nieprzewidywalną pogodę?
Tue, 11 Mar 2025 06:44:00 GMT
👉Okres przejściowy między zimą a wiosną to dla biegaczy czas pełen wyzwań. Pogoda potrafi być nieprzewidywalna – jednego dnia słońce grzeje, a następnego ...
Co daje bieganie i jakie efekty przynosi? O czym pamiętać, zaczynając przygodę z bieganiem?
Mon, 03 Mar 2025 05:58:00 GMT
W 2024 roku pakiety na polską edycję globalnego biegu Wings for Life World Run zostały wyprzedane w mniej niż godzinę, a wielu chętnym – mimo długiego oczekiwania w kolejce – nie udało się zakupić swo ...
Trenerzy polecają bieganie w tempie konwersacyjnym. Pomaga schudnąć i poprawić kondycję
Wed, 05 Mar 2025 11:19:00 GMT
Po otrzymaniu pierwszego planu treningowego od mojej trenerki byłem zaskoczony faktem, że zdecydowaną większość planu stanowią... wolne wybiegania. To dość powszechne zjawisko. Biegając bez planu tren ...
Wiosenne bieganie w Suwałkach. Panie biegły na szpilkach, a panowie z wąsem i jajem
Sun, 09 Mar 2025 07:44:22 GMT
Kolejna edycja Suwałki Miss Run & Suwalski Bieg z Wąsem za nami. Suwalczanie i goście z okolicy biegali na szpilkach, z wąsem, jajem i na sportowo. Tu nie liczył się wyniki sportowy tylko dobra zabawa ...
Jazda na rowerze vs bieganie: Co jest dla Ciebie lepsze?
Wed, 26 Feb 2025 02:21:00 GMT
Bieganie to wydatek energetyczny od 560 do 1040 kcal na godzinę. Nawet jogging w umiarkowanym tempie może spowodować spalanie kalorii w tym zakresie. Chociaż różnice w spalaniu kalorii ...
Czarownica na bieżni. Jak Wielgosz uparła się na bieganie. I zdobyła złoto
Mon, 10 Mar 2025 05:20:00 GMT
Anna Wielgosz przeżyła anemię, uszkodzenie łąkotki, COVID i wiele rozczarowań. Ale nie zrezygnowała z biegania. I wreszcie zdobyła złoto.
Babskie Bieganie – aktywne świętowanie Dnia Kobiet
Sat, 08 Mar 2025 03:58:00 GMT
8 marca w Wągrowcu odbyło się wyjątkowe wydarzenie sportowe – "Babskie Bieganie", zorganizowane z okazji Dnia Kobiet. Wspólny poranek biegowy przyciągnął około 20 uczestniczek, wśród których znalazły ...
Zawodnicy UKS Bieganie.pl Stryszawa medalistami mistrzostw województwa
Wed, 05 Mar 2025 23:05:00 GMT
W Brzeszczach najmłodsi zawodnicy UKS Bieganie.pl Stryszawa wystartowali w Mistrzostwach Małopolski U10 U12 i U14. Do domów wrócili z dwoma medalami i bezce ...
Dokąd i po co pobiegnie burmistrz Supraśla? (WIDEO)
Thu, 13 Mar 2025 09:15:00 GMT
Radosław Dobrowolski to nietypowy samorządowiec. Przed świętami Bożego Narodzenia wraz ze swoim zastępcą Marcinem Iwaniuk nagrał kolędę, która podbi ...