Actualités 136/biegaj-dla-zdrowia
Codziennie biegaj 30 minut. Nie tylko dla zdrowia, ale także dla samopoczucia
Mon, 01 Jul 2013 06:59:00 GMT
Spokojny bieg przynosi największe korzyści dla całego organizmu. Działa uspokajająco. Wyrównuje się tętno. – W czasie biegu powinno ono wynosić od 145 do 160 uderzeń serca na minutę.
Fundacja biegaj dla zdrowia
Tue, 19 Oct 2021 18:09:00 GMT
Niestety pandemia... Już jutro (16.10) i w niedzielę (17.10) kolejne spacery w ramach akcji #TyTeżMożesz, której inicjatorem jest Fundacja Biegaj Dla Zdrowia. Samorząd województwa ...