Actualités cwiczenia_na_plecy_martwy_ciag_technika_klasyczna
Martwy ciąg - rodzaje, efekty, najczęstsze błędy
Sun, 13 May 2018 17:00:00 GMT
Podczas wykonywania ćwiczenia martwego ... podniesienie ciężaru z podłoża na prostych przy zachowaniu prostych pleców. Ważne jest przy tym, aby barki były odciągnięte do tyłu. Jeśli chodzi o martwy ...