Actualités ile-godzin
Images about ile-godzin
Ile godzin trzeba spać, aby być zdrowym? Naukowcy biją na alarm
Fri, 21 Mar 2025 05:09:00 GMT
Ile godzin powinien spać człowiek? To pytanie od lat nurtuje naukowców. Co ciekawe, nie tylko niedobór snu może okazać się szkodliwy.
Śpisz krócej niż tyle godzin? Zwiększasz ryzyko śmierci - ile powinieneś spać?
Fri, 21 Mar 2025 04:43:27 GMT
Zastanawialiście się kiedyś nad tym, czy jest zależność pomiędzy długością snu a ryzykiem przedwczesnej śmierci? Takie pytanie postawili sobie naukowcy z Vanderbilt University Medical Center w Nashvil ...
Ile godzin trzeba spać, by dłużej żyć? Naukowcy podają konkretną liczbę
Sat, 15 Mar 2025 23:00:04 GMT
Naukowcy z Vanderbilt University Medical Center w Nashville przeprowadzili przełomowe badanie, które rzuca nowe światło na związek między długowiecznością a jakością snu. Jak się okazuje ani zbyt mało ...