Actualités co-i-jak-jesc-w-swieta-aby-nie-przytyc-dietetyk-radzi-jak-przetrwac
"Sernik lepszym wyborem niż makowiec". Dietetyk o tym, jak rozsądnie jeść w święta
Wed, 21 Dec 2022 11:52:00 GMT
Smażony karp, krokiety, kapusta z grzybami, sałatki z majonezem, sernik czy makowiec - to tylko część tradycyjnych potraw, które znajdą się za kilka dni na świątecznych stołach.
Jak nie przytyć w święta? Zastosuj te zasady
Sat, 24 Dec 2022 02:00:00 GMT
Podczas świąt nie trudno o przybranie na wadze. Da się tego uniknąć, jeśli zastosujemy kilka zasad. Zatem co zrobić ... bo „w końcu takie święta są raz w roku”. Zatem jak nie ...
Jak nie przytyć w Święta? Jadłospis od Ewy Chodakowskiej
Sat, 24 Dec 2016 00:00:00 GMT
jak mantrę powtarzam ... Następnego dnia upiecz w naczyniu żaroodpornym w piekarniku. Podlewaj co jakiś czas wodą, aby się nie przypalił. Piecz w temperaturze 180'C aż będzie miękki ...
Czy w święta musimy troszczyć się o kalorie? Trener personalny podpowiada, jak nie zasiedzieć się przy świątecznym stole
Wed, 20 Dec 2023 01:00:00 GMT
I jak znaleźć w sobie motywację ... spożywając coś, czego nie jedliśmy od dłuższego czasu, a na co mieliśmy ochotę już od dawna. W święta warto zaplanować swój cenny czas w taki sposób, aby starczyło ...
Jak zadbać o swój dobrostan w święta?
Wed, 21 Dec 2022 04:18:00 GMT
Jednak święta są momentem, kiedy zwalniamy – nawet nie możemy (poza pewnymi wyjątkami) uciec do pracy i zająć myśli innymi sprawami. Co możemy w tej sytuacji zrobić? Jak poradzić sobie z tymi ...
Jak odchudzać się latem? Dietetyczka radzi, co jeść, żeby pozbyć się nadwagi. Sprawdź, po jakie dania na zimno możesz sięgać
Fri, 02 Aug 2024 05:15:00 GMT
Czy jednak odchudzanie się w upały jest bezpieczne dla zdrowia? Jak rozpocząć dietę niskokaloryczną i co zjeść na lekki obiad bez gotowania, gdy jest na nie zbyt ciepło? Przypominamy ...
Praca w niedziele i święta - jak wygląda?
Fri, 03 Jun 2022 04:02:00 GMT
Dniami wolnymi od pracy są niedziele i święta określone w ustawie. Co do zasady, w tych dniach nie można pracować ... określone w przepisach o dniach wolnych od pracy. Dodatkowo, jak stanowi art.
Ewa Chodakowska radzi, jak grillować zdrowiej. Internauci nie wytrzymali
Mon, 15 Jul 2024 06:49:00 GMT
Ponadto Chodakowska zwróciła uwagę, by nie zapominać o warzywach i owocach podczas grillowania. Jak zaznaczyła w krótkim wpisie na Facebooku, w szaszłykach warto połowę mięsa zastąpić ...
Agroturystyka. Jak zorganizować, aby nie zapłacić podatku?
Tue, 18 Jul 2023 07:23:00 GMT
Przepisy dają możliwość organizacji takiej działalności w wersji bez podatku. Jakie warunki spełnić, aby ... nie może być również zorganizowana np. w formie pola namiotowego. Agroturystyka nie podlega ...