Actualités zdrowie-i-dlugowiecznosc
Jedz zdrowo i żyj długo. Dieta, która zapewni długowieczność
Fri, 22 Jan 2016 06:42:00 GMT
Ich dobre zdrowie to również zasługa diety bogatej w warzywa, tofu, owoce morza oraz wodorosty. Po pierwsze, ogranicz do minimum tłuszcze nasycone zawarte w mięsie oraz tłustych produktach mlecznych.