Actualités idealna-dlugosc-snu--ile-nalezy-spac--aby-byc-zdrowym-
Ile trzeba spać, żeby być efektywnym i zdrowym? Ten miliarder śpi za krótko
Tue, 17 Sep 2024 12:49:00 GMT
Elon Musk przyznał w jednym z wywiadów, że śpi sześć godzin na dobę. Jak tłumaczył, próbował spać krócej, ale negatywnie wpłynęło to na jego efektywność. Lekarze tłumaczą, że zarówno zbyt krótki, jak ...