Actualités dieta-po-swietach.html
Jak schudnąć po świętach? Dietetyk dał trzy rady
Sat, 04 Jan 2025 03:40:00 GMT
- Każdy dzień jest dobry na wprowadzenie zmian. Nie trzeba od razu przechodzić na restrykcyjną dietę - zdradził dr dietetyki Michał Wrzosek. W dodatku ma konkretne rady, co zrobić, jeśli zależy nam na ...
Zrzucenie zbędnych kalorii po świętach. Jest prosty sposób
Thu, 26 Dec 2024 16:00:00 GMT
Kto szybciej chodzi, ten jest zdrowszy metabolicznie. A to bardzo ważne. Zwłaszcza po świątecznym, kulinarnym szaleństwie. Subiektywnie oceniana prędkość chodu może być łatwym i szybkim w użyciu ...
Ile kalorii można spalić podczas spaceru? Tyle wystarczy, by zrzucić świąteczny sernik
Thu, 26 Dec 2024 16:00:00 GMT
Jak zrzucić nadprogramowe kalorie po świętach? Okazuje się, że wystarczy spacer! Świąteczne obżarstwo? Spacer pomoże spalić kalorie. Foto: - / 123RF Spacer to jedna z najprostszych form ...