Actualités cwiczenia-na-klatke-piersiowa-w-domu
Pompki jako ćwiczenia na triceps w domu
Thu, 11 Feb 2016 01:03:00 GMT
Ćwiczenia na triceps nie ... które możesz robić w domu przed telewizorem. Dzięki nim stymulowany jest triceps, a poza tym klatka piersiowa. Możesz wykonywać pompki klasyczne, szwedzkie albo na piłce.