Actualités piec-godzin-snu-to-wyzsze-ryzyko-rozwoju-wielu-chorob.html
Images about piec-godzin-snu-to-wyzsze-ryzyko-rozwoju-wielu-chorob.html
Znaleziono mocne dowody na to, że zbyt mało snu zwiększa ryzyko chorób. Szczególnie w pewnym wieku...
Wed, 26 Oct 2022 00:00:00 GMT
Pięć lub mniej godzin snu w ciągu ... „Tylko wystarczająca ilość snu pozwala organizmowi odpocząć - podsumowują autorzy publikacji. - Brak snu poprzez wiele różnych mechanizmów zwiększa ryzyko rozwoju ...
Pięć godzin snu to wyższe ryzyko rozwoju wielu chorób
Mon, 24 Oct 2022 17:00:00 GMT
Okazało się, że 50-latkowie i 50-latki, którzy spali pięć godzin lub mniej ... publikacji. - Brak snu poprzez wiele różnych mechanizmów zwiększa ryzyko rozwoju wielu chorób serca ...
Co się dzieje, jeśli sypiasz pięć godzin na dobę? Długo tak nie pociągniesz
Wed, 23 Oct 2024 17:00:00 GMT
Niestety, dla wielu z nas doba jest za krótka i rezygnujemy ze snu ... godzin na dobę, w dłuższej perspektywie narażają się na nadciśnienie oraz zwiększenie ryzyka zawału serca, udaru mózgu, chorób ...
Spanie mniej niż 5 godzin to poważne ryzyko. Czym grozi niedosypianie?
Tue, 25 Oct 2022 05:10:00 GMT
Osoby, które śpią za mało, czyli pięć lub mniej godzin na dobę, narażają się na zwiększone ryzyko rozwoju co najmniej ... większym ryzykiem wielu chorób. Zespół z UCL odkrył również, że czas snu ...
Sypiasz mniej niż pięć godzin dziennie? Grożą ci choroby przewlekłe
Wed, 19 Oct 2022 06:20:00 GMT
Mniej niż pięć godzin snu dziennie może być związane ze zwiększonym ryzykiem rozwoju chorób przewlekłych - wskazują naukowcy z Wielkiej Brytanii. Badanie wskazało, że osoby ...
Osiem godzin snu to mit? Naukowcy podważają dotychczasowe przekonania
Sun, 06 Oct 2024 20:47:00 GMT
Eksperci rzucają nowe światło na ilość snu, która jest potrzebna do pełnej regeneracji organizmu. Według powszechnej wiedzy należy przespać osiem godzin, aby być wypoczętym.
Niewielkie pogorszenie snu u seniorów wyraźnie zwiększa ryzyko demencji
Wed, 01 Nov 2023 23:33:00 GMT
Już niewielkie pogorszenie głębokiej fazy snu u seniorów istotnie zwiększa ryzyko demencji – wynika z badania australijskiego ... Problemy ze snem głębokim mogą przyczynić się do rozwoju demencji - ...
Le SNU généralisé en 2026 ? Le gouvernement "n'a pas les moyens"
Mon, 28 Oct 2024 08:32:00 GMT
"Mais financièrement – moi, j'ai une partie des crédits du SNU dans mon ministère, donc je peux en parler – aujourd'hui, je n'ai pas les moyens pour une généralisation du SNU, c'est clair", a-t-il ...
Budget 2025 : et si on supprimait… le SNU
Sun, 20 Oct 2024 17:00:00 GMT
Quand Emmanuel Macron lançait son idée de service national universel (SNU), en pleine campagne présidentielle en 2017, l'idée pouvait paraître séduisante. Un « service national de durée courte, ...
Osiem godzin snu to mit? Naukowcy podważają dotychczasowe przekonania
Mon, 07 Oct 2024 09:45:00 GMT
Eksperci rzucają nowe światło na ilość snu, która jest potrzebna do pełnej regeneracji organizmu. Według powszechnej wiedzy należy przespać osiem godzin, aby być wypoczętym. Współczesne badania jednak ...
Osiem godzin snu to mit? Naukowcy podważają dotychczasowe przekonania
Fri, 18 Oct 2024 14:00:00 GMT
naturalnie wrócimy do snu po krótkiej przerwie. W świetle nowych badań i rosnącej świadomości indywidualnych potrzeb wydaje się, że uniwersalna recepta na "zdrowy sen" może być bardziej skomplikowana, ...