Actualités jak-chodzic-z-kijkami-nordic-walking
Na czym polega nordic walking? Jak zacząć?
Mon, 18 Nov 2024 06:49:00 GMT
Nordic walking, potocznie nazywany „chodzeniem z kijkami”, to rodzaj aktywności prozdrowotnej. Stanowi efektywny, nieskomplikowany sposób, by odciążyć stawy skokowe, biodra i kręgosłup. Sprawdź, jak ...
Ścieżki nordic walking do 38 km od Torunia. Urokliwe ścieżki na weekend 30 listopada - 1 grudnia
Sat, 30 Nov 2024 07:55:00 GMT
Nordic walking wybiera coraz więcej osób. Czym jest ten sposób aktywności? Nordic walking to nic innego, jak maszerowanie z odpowiednimi kijkami. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga ...