Actualités jak-dluzej-i-zdrowo-zyc-z-cukrzyca-dieta-diabetyka.html
Cukrzyca. Jak z nią żyć?
Wed, 07 Aug 2024 14:18:00 GMT
Czym jest cukrzyca? Jak ... diabetyka? Jakie są dostępne sposoby leczenia? Dlaczego dieta i ruch są kluczowe w opanowaniu tej choroby? Na te i wiele innych pytań odpowiada doświadczona edukatorka i ...
Jak zdrowo przetrwać lato. Proste i sprawdzone sposoby na ochłodę
Wed, 17 Jul 2024 03:44:00 GMT
Istnieje jednak kilka prostych trików, za pomocą których z łatwością przetrwasz ten czas. Przy upałach nasz organizm potrzebuje mniej energii, a uczucie głodu nie jest tak silne jak w zimnych porach ...
Jak zdrowo schudnąć? 10 najważniejszych zasad
Wed, 28 Aug 2024 17:00:00 GMT
Oto 10 najważniejszych zasad, które pomogą Ci zdrowo schudnąć ... pełnowartościowe produkty, takie jak chude mięso, ryby, jaja, warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe oraz zdrowe tłuszcze, np ...
Jak żyć długo, zdrowo i szczęśliwie?
Sun, 07 Jan 2024 01:21:00 GMT
Podobnie jak w innych krajach ... i nowotworowego jest dieta śródziemnomorska. Udokumentowanym czynnikiem ryzyka udaru pozostaje zwiększone spożycie sodu- na każde 100 mmol/dobę rośnie ryzyko udaru o ...
Jak schudnąć 10 kg zdrowo, skutecznie i na zawsze?
Mon, 01 Jan 2024 16:00:00 GMT
Podpowiadamy, jak schudnąć 10 kg ... Zdrowe nawyki, które powinny z nami zostać, nie oznaczają całkowitej rezygnacji z drobnych przyjemności. Jeśli dieta odchudzająca kojarzy nam się z restrykcjami i ...
Jak jeść i żyć zdrowo? Dietetyk: wystarczy poznać kilka podstawowych reguł
Sun, 26 Dec 2021 16:01:00 GMT
Skrajne podejście często powoduje tak naprawdę odwrotny efekt. Jak najbardziej każdy z nas może usiąść przy stole i nie odmawiać mamie barszczu z uszkami, bo jest tam np. gluten - ocenił. Krystian ...
Jak zdrowo schudnąć i utrzymać wagę? 5 zasad w myśl 'slow life'
Sat, 23 Dec 2023 07:30:00 GMT
Nie oszukujmy się - agresywne głodówki, restrykcyjne diety i przemęczające treningi są już od dawna passe. W obecnych czasach redukcja masy ciała jest dla nas przede wszystkim narzędziem do walki o ...
Uczmy dzieci, jak żyć zdrowo
Tue, 30 Jan 2024 16:00:00 GMT
pierwszej pomocy”. Chodzi o to – jak zaznaczyła – żeby uczniowie wiedzieli, „jak żyć zdrowo”. Powiedziała, że zajęcia praktyczne z pierwszej pomocy resort zamierza we współpracy z Wielką Orkiestrą ...
Jak zdrowo grillować? Katarzyna Bosacka wskazuje na jeden często popełniany błąd
Tue, 23 Apr 2024 15:44:00 GMT
Jak to możliwe? Dzieje się tak chociażby wtedy ... a więc gdy tylko pogoda na to pozwoli, wielu z nas chętnie rozpali grille i przygotuje na nich pyszne posiłki. Katarzyna Bosacka ...
Cukrzyca Jak z nią żyć Dorota Drozd
Fri, 12 Jul 2024 00:23:00 GMT
Czym jest cukrzyca? Jak ... diabetyka? Jakie są dostępne sposoby leczenia? Dlaczego dieta i ruch są kluczowe w opanowaniu tej choroby? Na te i wiele innych pytań odpowiada doświadczona edukatorka i ...