Actualités digestion
Probiotiques – surnommés bactéries « bonnes » ou « utiles » par des professionnels de la santé – sont des bactéries et des levures vivantes qui aident à garder votre intestin en bonne santé et à améliorer la digestion. Cependant, lorsque vous commencez à augmenter votre apport en probiotiques (soit en prenant des suppléments, soit en mangeant aliments riches en probiotiques, comme le yaourt), il n’est pas toujours facile de repérer les signes indiquant que les probiotiques fonctionnent. “Il n’y a pas de signes magique. ...
Chrissy Teigen. David Fisher/Shutterstock La vie de maman ! Chrissy Teigen a déploré l’état de son système digestif autrefois impressionnant au cours de sa dernière grossesse. “J’ai vécu la vie d’un estomac pourri gâté”, a écrit le mannequin de 36 ans via Instagram le mercredi 12 octobre. de la nourriture, des concours de piments fantômes, d’innombrables coups. Et elle était forte, mon ventre. Pendant sa grossesse, cependant, tout a changé. “Maintenant, la moitié d’une seule tomate cerise peut m... ...
— Rido / Shutterstock.com Nous sommes nombreux à consommer régulièrement des sushis. Il s’agit de plats traditionnels japonais composés de riz vinaigré, combiné avec d’autres ingrédients. Le tout est souvent entouré d’une feuille d’algues. Celles-ci ne sont toutefois pas très digestes pour beaucoup. Mais, saviez-vous que les Japonais digèrent mieux ces algues et donc les sushis que nous ? Explications. En 2010, des chercheurs de la station biologique de Roscoff, en France, interrogés par Sciences et Aven... ...
Même si le sucre est délicieux, il représente un véritable danger pour la santé lorsqu’il est consommé en trop forte quantité. Arrêter de manger des sucreries est alors très bénéfique, autant sur le plan moral que physique. Le DGS vous donne les 5 raisons pour lesquelles vous devriez bannir le trop de sucre de votre alimentation. 1) La stabilité de votre poids La nourriture qui contient beaucoup de sucre comporte également des hydrates de carbone, ils peuvent vous faire grossir si vous ne faites pas de sport. En élimin... ...