Actualités nuit blanche
— Vladsid196955 / Shutterstock.com Tous les étés à Saint-Pétersbourg, il fait jour… toute la nuit. C’est le fameux phénomène des nuits blanches, qui ont lieu du 11 juin au 2 juillet, soit pendant la période du solstice d’été. Une période marquée depuis plusieurs siècles par des festivités et des activités diverses. Les nuits blanches de Saint-Pétersbourg sont un véritable phénomène. Aux alentours du solstice d’été, le soleil descend au-delà de l’horizon si rapidement que le crépuscule se trans... ...
Ce documentaire d’Arte nous fait découvrir les dangers du manque de sommeil sur notre santé. Avec les écrans et la lumière, nous avons perdu en 50 ans environ une heure et demie de sommeil. Nos modes de vie sont aussi en cause : alimentation, sédentarité… et les conséquences sur le long terme sont dramatiques : diabète, obésité, Alzheimer… L’insomnie fait souvent vivre un enfer à ceux qui en souffrent. Des solutions tentent d’être mises en place pour remplacer les somnifères, mais le chemin est encore long. ...