Actualités productivite
De nos jours, nous sommes submergés par notre propre vie. Nous avons tellement de choses à faire que nous avons parfois du mal à gérer nos journées, et c’est encore plus vrai depuis que le nombre d’individus travaillant à domicile a augmenté au cours de la pandémie de Covid-19. Il y a pourtant certaines personnes qui semblent vivre très sereinement alors qu’elles arrivent à effectuer un nombre impressionnant de tâches. Comment réussissent-elles un tel exploit ? La réponse est simple : une bonne organisation. Si le sens de. ...
— fizkes / Shutterstock.com Lorsqu’on a une vie active, avoir du temps libre est devenu un objectif presque obsessionnel pour un grand nombre de gens. Mais avant d’effacer des activités de votre agenda, sachez qu’avoir trop de temps libre peut être nocif pour le bien-être. Selon une nouvelle étude, avoir plus de cinq heures de temps libre par jour provoque plus de stress. Au-delà de cinq heures par jour, le temps libre n’est plus bénéfique Avoir du temps libre est devenu un objectif personnel pour un grand no... ...
— F8 studio / Shutterstock.com Travailler moins tout en restant tout aussi productif : l’Islande a prouvé que c’était possible après que le pays a mené avec succès un test qui réduit la semaine de travail à quatre jours. Selon les tests effectués, cette organisation a non seulement amélioré le bien-être des employés, mais a également augmenté leur productivité. L’Islande a décidé d’expérimenter les semaines de travail de 4 jours afin de déterminer l’impact d’une telle organisation sur le bien-... ...
― wavebreakmedia / Shutterstock.com Si pour vous et notre culture occidentale s’endormir au bureau est mal vu, regardez du côté de nos amis japonais, décidément bien en avance sur le reste du monde. S’endormir au bureau en plein travail ou même faire un petit somme sont des choses à proscrire. Et ce, peu importe votre degré de fatigue. Pourtant, la sieste est recommandée par les spécialistes et présente de nombreux bienfaits : productivité, efficacité, vivacité, meilleure mémoire et même bonne humeur. Auta... ...
Le temps que nous passons à dormir est un enjeu de santé publique. Selon un rapport publié en 2019 par les experts de Santé publique France, “une proportion élevée de Français” dort moins de six heures par nuit, ce qui peut mettre en danger leur santé et favoriser le développement de maladies chroniques. Longtemps associée à la mollesse et à la paresse, la fatigue des employés est désormais mieux prise en compte par les entreprises, qui comprennent aujourd’hui qu’un bon sommeil est primordial pour améliorer l... ...
Dans le cadre d’une expérience rare au pays du Soleil-Levant, visant à évaluer les conséquences de l’adoption de la semaine de 4 jours, la filiale nippone de Microsoft a constaté que la productivité de ses salariés avait augmenté d’environ 40 %. Des salariés plus productifs et une empreinte écologique réduite En août dernier, 2 300 salariés de Microsoft Japon ont participé à une expérience visant à évaluer les moyens d’augmenter la rentabilité de l’entreprise. Durant un mois, les vendredis étaient fériés, s... ...