Les conseils perte de poids de Jean-Michel Cohen
Jean-Michel Cohen est l’un des nutritionnistes les plus connus du grand public. Habitué à prodiguer ses conseils sur les plateaux de télé, il publie un nouveau livre, Tout le monde n’a pas la chance d’avoir un aminutritionniste, co-écrit avec Valérie Expert, le 18 janvier aux éditions First. À cette occasion, il donne quelques tuyaux aux lecteurs d’Entrevue. Entrevue : Quelles sont les conditions pour commencer un régime ? Jean-Michel Cohen : La première des conditions évidemment, c’est d’être prêt d......
EN BREF Présent sur les ondes de RTL, Robert Ménard est revenu sur un douloureux épisode familial En effet, son frère a eu de gros problèmes avec l'alcool Un témoignage qui a bouleversé Jean-Michel Aphatie Ce jeudi 21 novembre 2024, Jean-Michel Aphatie recevait Robert Ménard dans RTL Matin. Face aux journalistes de la radio, l’homme politique a été interrogé au sujet de la dégustation du Beaujolais Nouveau, dont la dernière cuvée sortait le jour-même. Mais voilà que le maire de Béziers a révélé ne plus boi... ...
EN BREF Jo Wuensche, nutritionniste allemande, a perdu 40 kilos en quatre ans grâce à une alimentation équilibrée et une approche holistique. Elle recommande une soupe minceur à base de citrouille, oignons et bouillon de légumes pour une perte de poids efficace. Découvrez comment ces ingrédients simples peuvent transformer votre régime alimentaire pour une santé optimale. Pour perdre du poids efficacement et durablement, l'alimentation est essentielle. Miser sur des aliments aux propriétés minceur peut faire toute l... ...
EN BREF Jean-Michel Aphatie était présent ce mardi 19 novembre 2024 sur le plateau de Quotidien Le chroniqueur est alors revenu une affaire très médiatisée : les viols de Mazan Et il n'hésite pas à adresser un message fort Ce mardi 19 novembre 2024, Yann Barthès animait un nouvel épisode de Quotidien sur TMC. L’occasion de retrouver Jean-Michel Aphatie, chroniqueur de l’émission, qui ce soir-là est revenu sur le procès des viols de Mazan. Depuis plusieurs semaines, 51 hommes sont jugés pour le viol de Gis... ...
EN BREF Des chercheurs de l'Université William Paterson désignent le cresson de fontane comme "l'aliment le plus sain de la terre" pour sa richesse en nutriments essentiels. Le cresson, avec 93% d'eau et peu de calories, est recommandé pour la perte de poids et peut être consommé en salade, soupe ou smoothie. Un régime exclusivement composé de légumes peut entraîner des carences graves, il est donc crucial de diversifier son alimentation. Quiconque souhaite perdre du poids doit s'astreindre à un régime. Au-delà... ...
EN BREF Le 12 novembre 2024, Grazia met en avant les bienfaits des flocons d'avoine pour la perte de poids, riches en vitamines et minéraux. Les flocons d'avoine, grâce à leurs fibres, favorisent la digestion et procurent une sensation de satiété rapide, aidant ainsi à contrôler le poids. Incorporez les flocons d'avoine dans votre petit-déjeuner pour un début de journée équilibré et bénéfique pour la santé. Perte de poids ne rime pas avec flocons de neige. Eh oui ! A l’approche des fêtes de fin d’années, ... ...
EN BREF Pour favoriser la perte de poids, un repas du soir équilibré devrait inclure des légumes, des protéines (volaille, poisson, tofu), des céréales complètes (quinoa, riz complet) et une petite quantité de matière grasse, avec un dessert léger comme un fruit ou une compote. Il est important de déconstruire certaines idées reçues, comme l'évitement des féculents ou le saut du petit-déjeuner, qui peuvent être contre-productifs pour la perte de poids à long terme. Dîner tôt avec un repas équilibré et terminer pa... ...
EN BREF Sur le plateau de Quotidien, Jean-Michel Aphatie a été très critique En effet, dans son viseur, un député de La France Insoumise Dont le comportement au sein de l'Assemblée nationale l'a profondément énervé Ce mardi 12 novembre 2024, Jean-Michel Aphatie était de nouveau sur le plateau de Quotidien. Aux côtés de Yann Barthès, le journaliste politique est revenu sur trois moments phares de la journée. Notamment, les discussions à l’Assemblée nationale : “Aurore Bergé, député des Yvelines à l... ...
EN BREF Sloane a révélé à Jordan de Luxe avoir perdu 12 kilos en trois ans pour se sentir mieux dans son corps. La chanteuse a réduit ses portions alimentaires, mangeant un repas complet le midi et un quart le soir. Sloane souligne l'importance de maintenir un équilibre alimentaire tout en s'autorisant des écarts occasionnels. Une perte de poids importante. Sloane a été transparente face à Jordan de Luxe il y a quelques jours. La chanteuse a évoqué une période de sa vie durant laquelle elle ne se sentait pas elle-... ...
EN BREF L'article du 6 novembre 2024 de Grazia met en avant les fruits et légumes de novembre favorables à la perte de poids. Les légumes verts à feuilles, courges et poireaux sont recommandés pour leur faible teneur en calories et leur richesse en fibres. Découvrez comment intégrer ces aliments à votre régime pour une perte de poids efficace et saine. Si le mois de décembre rime avec fêtes et laisser-aller sur le plan culinaire, le mois de novembre nous apporte encore son lot de fruits et légumes favorables à la p... ...
Depuis hier, la polémique enfle autour de Jean-Michel Aphatie. Dans un tweet publié sur X, ce dernier a en effet fait un parallèle entre Cyril Hanouna et le «gaz», écrivant : « Cyril Hanouna est au bord du gaz ». Un commentaire jugé par beaucoup antisémite. Face à la polémique, Jean-Michel Aphatie s’est donc expliqué. Non pour s’excuser, mais pour tenter de justifier sa sortie plus que douteuse. Voici le message de Jean-Michel Aphatie. Chacun se fera son opinion… « Puisque mon tweet fait causer, causons. Quand je l... ...