Qu'est-ce-que le stress affectif ?
EN BREF Le stress affectif, aussi appelé stress émotionnel ou psychologique, est causé par des émotions négatives accablantes comme l'anxiété, la tristesse, et la frustration, souvent dues à des facteurs internes tels que les relations interpersonnelles et les pensées négatives. Les causes principales du stress affectif incluent les relations interpersonnelles conflictuelles, les pressions internes comme le perfectionnisme, les événements passés traumatisants, et les soucis constants sur l'avenir. Pour gérer le stress a......
EN BREF Augmenter la consommation de protéines, inclure des fibres, limiter les sucres et glucides raffinés, et contrôler les portions sont des stratégies clés pour adopter une alimentation équilibrée. Combiner des exercices cardiovasculaires avec du renforcement musculaire, intégrer des activités d'impact modéré, et rester actif au quotidien favorisent la perte de poids et le bien-être général. Gérer le stress par la méditation et des activités relaxantes, améliorer la qualité du sommeil, et consulter un profession... ...
EN BREF En juin, Jupiter entre en Verseau, apportant chance, expansion et énergie positive aux natifs de ce signe. Les Verseaux peuvent s'attendre à une explosion de créativité, des rencontres fortuites et des opportunités professionnelles exigeant de sortir de leur zone de confort. Les défis incluent des décisions importantes et la gestion du stress, avec des conseils pour rester fidèles à leur intuition et pratiquer la méditation ou le yoga. En juin, l'une des principales raisons de cette période favorable est l'... ...
EN BREF Hannah Roth a commencé à vapoter pendant la pandémie pour gérer son stress, mais a rapidement développé une utilisation quotidienne qui a mené à des symptômes graves comme des frissons, de la fièvre, et un "crépitement" dans les poumons. Après avoir été diagnostiquée avec une pneumonie sévère et confrontée à l'avertissement de son médecin que le vapotage pourrait lui coûter la vie, Hannah a décidé d'arrêter immédiatement et a commencé son sevrage. Hannah Roth, maintenant en voie de rétablissement,... ...
Lorraine Kelly a partagé son opinion sur la situation en cours Viens strictement danser saga impliquant un danseur professionnel Giovanni Pernice. L’homme de 33 ans fait l’objet d’allégations accablantes depuis que son ancien partenaire Amanda Abbington a affirmé que l’émission l’avait laissée avec un trouble de stress post-traumatique l’année dernière. Le dimanche, Giovanni a publié une déclaration s’adressant les allégations concernant son comportement ont fait de mes anciens partenaires célèbres, à la suite d... ...
EN BREF Le Festival de Cannes 2024 a débuté le 14 mai avec Camille Cottin en maîtresse de cérémonie et Greta Gerwig en présidente du jury. Selena Gomez, vêtue d'une robe Saint Laurent, a été huée sur le tapis rouge pour ne pas avoir salué les fans, malgré sa présence remarquée. Malgré l'incident, la montée des marches s'est bien passée pour Selena Gomez, soulignant la pression et le stress des célébrités lors de tels événements. Rendez-vous incontournable du 7e art depuis 1946, le Festival de Cannes a of... ...
EN BREF Le Festival de Cannes 2024 a débuté le 14 mai, avec des célébrités comme Selena Gomez et Zoe Saldana présentes pour la projection du film "Emilia Perez" de Jacques Audiard le 18 mai. Selena Gomez a été huée par le public lors de son arrivée sur le tapis rouge, une réaction attribuée à son manque de salutations envers les fans, exacerbée par son stress et un problème de santé non spécifié. Charlotte Gainsbourg a créé la surprise en apparaissant sur le tapis rouge non pas avec son compagnon Yvan Attal, mais ... ...
Si vous avez récemment remarqué l'émergence de cheveux blancs lorsque vous vous regardez dans le miroir, ne vous inquiétez pas ! Vous avez deux choix : embrasser ce changement qui peut ajouter à votre charme ou modifier votre régime alimentaire. L'apparition des cheveux blancs est un passage obligé. C'est un indicateur de vieillissement, influencé par notre héritage génétique et qui peut être exacerbé par le stress. Cela est également dû à la réduction des mélanocytes qui freine la production de mélanine, responsable de ... ...
EN BREF Sara Platt, une mère de quatre enfants du Pays de Galles, a subi une abdominoplastie, un lifting des seins et des bras en Turquie, entraînant de graves complications et neuf interventions chirurgicales supplémentaires. Suite à ces chirurgies esthétiques ratées, Sara souffre de stress post-traumatique complexe et a engagé des poursuites contre le chirurgien, soulignant le besoin d'une réglementation plus stricte dans le domaine. La Turquie, devenue une destination majeure du tourisme esthétique, accueille 1,4 million d... ...
Si vous cherchez à entrer dans la respiration, celui-ci est pour toi. Guidée par la spécialiste de la respiration Kristina Joy, cette pratique de 5 minutes vous guidera à travers une technique de respiration appelée « respiration en boîte » ou « 16 secondes pour se calmer ». Une fois que vous maîtriserez cette astuce rapide et apaisante, vous pourrez aider à réduire le stress N’importe quand et n’importe où. Joy commencera la séance par une respiration ancrée, pour établir un sentiment de présence et de centrage. Ensuit.. ...
Par Clémence T - Publié le 09 Avr 2024 à 09:46 Face au stress et aux tensions omniprésentes dans Danse avec les stars, Anthony Colette a vu son physique changer. Si bien que le danseur professionnel a perdu beaucoup de poids. Voilà presque un mois que la treizième saison de Danse avec les stars a été lancée sur TF1 avec des primes tous plus incroyables les uns que les autres. Le célèbre programme régale chaque vendredi soir les téléspectateurs. Côté casting, la production a cette année misé sur Cristina Cordula, ... ...