Cet exercice physique régressif loin d’être anecdotique pour garder la ligne et affiner sa silhouette
EN BREF Le hula hoop, jeu d'enfance, est mis en avant par le magazine Grazia comme un moyen efficace de réduire la graisse abdominale, avec un article publié le 13 juin 2024. Pratiquer le hula hoop peut entraîner une perte de jusqu'à 3 cm de tour de taille et brûler environ 200 calories en 30 minutes, tout en tonifiant les muscles abdominaux, les obliques et certains muscles du dos. Pour maximiser les bienfaits du hula hoop sur la silhouette sans graisse abdominale, il est conseillé de commencer par des séances de 5 minutes pa......
EN BREF Révélée dans St Elmo’s Fire en 1985, Demi Moore devient rapidement une star d’Hollywood. Pour rester bankable, Demi Moore adopte un mode de vie draconien afin de garder la ligne. Aujourd'hui, Demi Moore désapprouve ce mode de vie extrême et admet avoir mis une pression excessive sur son corps. Révélée dans St Elmo’s Fire en 1985, Demi Moore devient rapidement la coqueluche d’Hollywood. De Ghost à Proposition indécente, en passant par Striptease ou Charlie’s Angels, la star conquiert le cœur du publi... ...
EN BREF Cet article propose des conseils pratiques pour perdre la graisse du ventre après 60 ans, en mettant l'accent sur une alimentation équilibrée, le contrôle des portions, l'exercice physique, le sommeil de qualité, la gestion du stress et l'hydratation. Les recommandations incluent l'adoption d'une alimentation riche en fruits, légumes, grains entiers, et protéines maigres, la pratique régulière d'exercices adaptés à la condition physique, et l'importance d'un sommeil réparateur et d'une bonne hydratation. Ad... ...
EN BREF L'Alzheimer familiale (AF) est une forme rare et héréditaire de la maladie d'Alzheimer, représentant 1 % à 5 % des cas, souvent liée à des mutations dans les gènes APP, PSEN1 et PSEN2. Les formes sporadiques d'Alzheimer, bien que non directement causées par des mutations génétiques spécifiques, peuvent être influencées par des facteurs génétiques comme l'allèle APOE ε4. Les facteurs environnementaux et le mode de vie, tels qu'une alimentation équilibrée et l'exercice physique, jouent un rôle crucial da... ...
Par Yvy Cousteau - Publié le 17 Juil 2024 à 07:30 Que ce soit en tranches dans une salade estivale, en sauce tzatziki crémeuse ou tout simplement croqué tel quel, le concombre est la star rafraîchissante de l'été, alliant fraîcheur et bienfaits pour la santé. Un choix parfait pour garder la ligne et se régaler sans culpabilité sous le soleil estival ! Saviez-vous que le concombre, bien que souvent confondu avec un légume, est en réalité un fruit ? Tout comme la tomate, il se glisse dans nos salades et nos recettes a... ...
Par Liane Lazaar | Rédactrice Liane Lazaar est rédactrice web rattachée au pôle TV de Purepeople.com. Elle connaît autant le parcours de Jean-Pierre Pernaut sur TF1 que les derniers rebondissements des candidats de télé-réalité et a un goût prononcé pour les histoires de coeur. L'heure est à l'été pour Diane Leyre et elle a accepté de livrer tous ses secrets beauté pour être au top ! Dans les colonnes de "Gala", notre ancienne Miss France se confie notamment sur ses petites astuces pour garder la ligne. ... ...
EN BREF En France, environ 54 000 nouveaux cas de cancer du sein sont diagnostiqués chaque année, selon l'Institut national du cancer. Une étude de l'Université de Turku montre que l'exercice physique augmente le nombre de lymphocytes T, des globules blancs aux propriétés antitumorales, chez les patientes atteintes de cancer du sein. L'activité physique régulière pourrait devenir un complément précieux aux traitements conventionnels contre le cancer du sein. Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez l... ...
Par Liane Lazaar | Rédactrice Liane Lazaar est rédactrice web rattachée au pôle TV de Purepeople.com. Elle connaît autant le parcours de Jean-Pierre Pernaut sur TF1 que les derniers rebondissements des candidats de télé-réalité et a un goût prononcé pour les histoires de coeur. L'été est enfin arrivé et pour bien l'entamer, le docteur Jimmy Mohamed a les bons conseils à suivre ! Dans le dernier numéro du magazine "Biba", le nouveau présentateur du "Magazine de la santé" désacralise notamment une habitude qu... ...
Selon le docteur et nutritionniste Arnaud Cocaul, le pire des sandwiches est absolument à éviter, car il est trop sucré. Lors d’une interview accordée à Yahoo Actualités, le médecin nutritionniste de Paris a indiqué que certains types de sandwich sont des bombes caloriques. Heureusement, il existe des versions du sandwich plus ou moins acceptables en matière de taux de sucre. Le Dr. Arnaud Cocaul nous dévoile aussi LE meilleur sandwich qu’on devrait privilégier si on veut préserver notre santé. Régime : éviter le pire des... ...
EN BREF Les Scorpions bénéficient d'une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes, protéines maigres et grains entiers pour soutenir leur énergie et système immunitaire. Une consommation élevée de graisses saines et de protéines, comme les avocats et les noix, est essentielle pour le métabolisme et la santé cardiovasculaire des Scorpions. Pour maintenir leur bien-être, les Scorpions doivent éviter les excès alimentaires, rester hydratés et pratiquer régulièrement de l'exercice physique. Le Scorpion e... ...
Révélée au public en 1987 avec la sortie de son tube, Joe le taxi, Vanessa Paradis s’est depuis imposée comme l’une des artistes incontournables du paysage audiovisuel français. Si son talent d’actrice et sa voix si singulière lui ont ouvert les portes du cinéma et de la chanson, sa beauté atypique lui a également offert de belles années dans le mannequinat. A 51 ans, Vanessa Paradis peut d’ailleurs se targuer d’avoir conservé une ligne ultra svelte, elle qui affiche des bras tonifiés, des jambes fuselées et un ven... ...