Le concombre, allié minceur ? Voici pourquoi il faut en manger plus souvent
Par Yvy Cousteau - Publié le 17 Juil 2024 à 07:30 Que ce soit en tranches dans une salade estivale, en sauce tzatziki crémeuse ou tout simplement croqué tel quel, le concombre est la star rafraîchissante de l'été, alliant fraîcheur et bienfaits pour la santé. Un choix parfait pour garder la ligne et se régaler sans culpabilité sous le soleil estival ! Saviez-vous que le concombre, bien que souvent confondu avec un légume, est en réalité un fruit ? Tout comme la tomate, il se glisse dans nos salades et nos recettes a......
La prestation d’Aya Nakamura lors de la cérémonie d’ouverture des JO n’a laissé personne indifférent. Il faut dire qu’elle a chanté face à la Garde républicaine sur le Pont des Arts, devant l’Académie française. 31 millions de téléspectateurs ont assisté à cette séquence devenue une trend (une mode) sur TikTok : Aya Nakamura devant l’Académie Française, un lieu à la symbolique très forte pour la chanteuse souvent accusée de ne pas respecter le français. Alors, chante-t-elle en français ? La réponse classi... ...
Par François R - Publié le 18 Sep 2024 à 14:30 Scarlett Johansson, révélée par Sofia Coppola, mise en orbite dans le MCU, est une actrice trop souvent réduite à sa plastique. Mais celle-ci n’est pas réticente pour autant à jouer des scènes de sexe au cinéma. Elle livre son secret de tournage… À presque 40 ans, Scarlett Johansson est sans aucun doute l’une des stars féminines hollywoodiennes les plus reconnues. Découverte par Robert Redford, révélée par Sofia Coppola, interprète de la Veuve Noire pendant di... ...
Netflix chef Ted Sarandos a déclaré que malgré les plaintes selon lesquelles le service de streaming est surchargé d’options, il ne peut pas avoir trop de contenu. « Les gens me demandent souvent si nous avons besoin d’autant de films et d’émissions de télévision sur Netflix », a-t-il déclaré. « Je réponds toujours par un oui catégorique. Les gens ont des goûts tellement éclectiques… il faut tout aimer. » Le patron du streaming a fait ces remarques lors de la Conférence de la Royal Television Society à Londres ma... ...
Une alimentation bonne pour le cœur, est-ce que ça existe ? À quel point faut-il abandonner les protéines animales, le sel, les glucides ? On en discute avec le cardiologue Martin Juneau et la docteure en nutrition Anne-Julie Tessier. Publié à 1h20 Mis à jour à 8h30 Qui sont nos experts ? PHOTO MARCO CAMPANOZZI, LA PRESSE Martin Juneau Martin Juneau est cardiologue et directeur de l’Observatoire de la prévention de l’Institut de cardiologie de Montréal. Il s’intéresse depuis 40 ans à ... ...
EN BREF Dr Tim Spector, professeur d'épidémiologie génétique, partage ses conseils pour une meilleure longévité. Il recommande de prioriser la qualité des aliments, en commençant la journée avec un café noir et un yaourt entier, et en évitant le sucre et les céréales. Pour un déjeuner et un dîner sains, il conseille des aliments riches en polyphénols et en fibres, comme l'avocat, l'huile d'olive, et les légumes épicés. Vivre plus longtemps, l’immortalité et la jeunesse éternelle sont des rêves que l... ...
Même si on est légèrement en surpoids, il est souvent plus difficile de se débarrasser de la graisse abdominale. Bien que des techniques d'amincissement comme la méthode 12-5-30 puissent donner des résultats assez rapidement, elles ne sont pas suffisantes. Il est crucial d'adopter un régime alimentaire approprié pour perdre efficacement du ventre. Le magazine Grazia a révélé une liste de 15 aliments à intégrer à votre régime si vous souhaitez éliminer vos bourrelets ou réduire votre petit ventre. Il est évident qu'il faut... ...
EN BREF Le principal défaut du Lion est son orgueil, qui peut entraîner des défis relationnels et personnels. L'orgueil des Lions se manifeste par un besoin de reconnaissance, une tendance à l'autoritarisme et une difficulté à admettre leurs erreurs. Pour briller davantage, le Lion doit trouver un équilibre entre sa fierté et l'humilité, renforçant ainsi ses relations et sa capacité d'empathie. Le pire défaut du Lion est l'orgueil. Cette caractéristique, bien que souvent associée à une confiance en soi admira... ...
EN BREF Le principal défaut des Vierges est leur tendance à être excessivement critiques, ce qui peut nuire à leurs relations et à leur bien-être. Leur perfectionnisme les rend souvent anxieux et réticents à déléguer, ce qui peut les surcharger de travail et nuire à leur capacité de collaboration. La difficulté des Vierges à s'ouvrir émotionnellement et à être flexibles face aux changements limite leur capacité à développer des relations profondes et à saisir de nouvelles opportunités. Le pire défaut de l... ...
EN BREF Le principal défaut des Gémeaux est leur tendance à la superficialité, ce qui les empêche d'approfondir les sujets et les relations. Les Gémeaux sont caractérisés par leur inconstance et leur incapacité à rester concentrés, passant rapidement d'un intérêt à l'autre sans s'engager pleinement. Cette superficialité affecte également leurs relations, les rendant souvent incapables de se connecter sur un niveau émotionnel profond et préférant la nouveauté à la stabilité. Le pire défaut des Gémeaux ... ...
Mis à part les lutteurs de Sumo, la silhouette des Japonais est souvent enviée. Ils sont également reconnus pour la longévité remarquable d'une portion de leur population. En ce qui concerne les conseils pour perdre du poids et suivre un régime minceur, les experts japonais sont devenus des modèles à suivre. Hot-dog, hamburgers, sucreries, fromage... ces experts ont établi une liste de six aliments à éviter et leurs effets néfastes pour ceux qui souhaitent maigrir. Les Japonais ont également mis au point une méthode de perte de.. ...